Le terme « harmonie psychologique » désigne un état d'esprit proche de l'euphorie, dans lequel les éléments de base de l'harmonie sont combinés chez une personne: l'unité de l'âme, du corps et de l'esprit. En plus de ces trois composantes, l'individu est harmonieux par rapport à lui-même, aux autres et au monde qui l'entoure. Mais qu'est-ce que l'harmonie, comment se manifeste-t-elle et comment trouver cet état délicieux ?
Le concept d'harmonie
Le corps humain est revêtu d'une enveloppe physique, à laquelle s'ajoute un composant interne - l'âme, qui souvent ne correspond pas à ses paramètres externes. Atteindre l'harmonie signifie la tranquillité d'esprit, trouver un équilibre entre les deux éléments de l'existence humaine, lorsqu'une personne se sent confiante et calme, établit des relations positives avec les autres et perçoit le monde tel qu'il est. L'unité de l'âme et du corps avec l'esprit est tout aussi importante. Après tout, ce sont ces éléments d'harmonie qui rendent une personne heureuse sans matérieldes avantages et des stéréotypes acceptés par la société, exempts de problèmes et de difficultés urgents. Le terme même "harmonie" est apparu en psychologie à partir de l'esthétique, où il signifiait unité, paix intérieure, ordre et subordination des parties au tout.
Harmonie du corps
Afin d'atteindre une harmonie complète du corps, il est nécessaire de maintenir la santé physique et de satisfaire vos besoins naturels en matière d'alimentation, d'amour, de sport, d'habillement, de communication pour maintenir une vie normale. Dans le tourbillon trépidant de la vie moderne et la poursuite d'une liste de biens matériels, les gens oublient souvent de prendre soin de leur corps. Le résultat d'une telle insouciance est la maladie, la dépression et le stress qui, après avoir maîtrisé votre corps, ne lui permettront pas d'atteindre l'harmonie souhaitée. Les personnes qui passent beaucoup de temps au volant, devant un ordinateur, bougent peu et travaillent dans des bureaux étouffants sont particulièrement sensibles aux maladies. Faites du sport, atteignez vos objectifs, réalisez vos rêves, en essayant de ne pas vous priver de plaisirs. Votre corps, qui reflète principalement les difficultés et les maux de la vie, envoie des signaux négatifs à l'âme et à l'esprit, éloignant de vous les éléments d'harmonie. Par conséquent, il est très important de trouver le bon équilibre entre les désirs et les opportunités et de s'y tenir strictement.
Harmonie d'esprit
Mind devrait également contribuer à atteindre vos objectifs. C'est votre esprit, associé à vos capacités, vos compétences et vos capacités, qui aide à donner vie à vos projets. Si vous êtes obligé de faire quelque chose que vous n'aimez pas, enjambez-vous dans quelque chose, et si vos rêves sont trop loinde la réalité, un déséquilibre destructeur peut survenir dans l'esprit.
Une personne dans de tels cas se met en colère contre elle-même et les autres, elle est constamment irritée et insatisfaite. Après tout, des qualités telles que la gentillesse chez une personne, la sympathie, la compassion et l'optimisme dépendent de l'équilibre mental. L'essentiel pour l'harmonie de l'esprit est votre développement durable en tant que personne. La raison, les sentiments, les aspirations, les connaissances et les compétences doivent être subordonnés à un objectif unique. Et toutes les difficultés et actions associées à sa réalisation ne seront qu'une joie pour vous, car vous aspirez à votre rêve, et donc à l'harmonie.
Harmonie de l'âme
L'harmonie de l'âme est généralement associée à l'obtention de l'amour, la capacité d'accomplir de nobles actions, de faire quelque chose pour le bien de vos proches. La réalisation de toutes vos meilleures qualités, la sincérité, l'honnêteté envers les autres, l'aide aux êtres chers - c'est la perfection de votre âme et la bonne façon de trouver l'harmonie. Après tout, une personne vient au monde pour devenir meilleure et changer les autres. Personne ne peut imaginer à quel point son âme est forte et inconnue, de quoi elle est vraiment capable et quelles opportunités elle a.
La force de l'esprit nous permet de faire face aux épreuves, de survivre dans des situations difficiles, de conserver le meilleur de nous-mêmes sans abaisser le niveau de développement. L'âme elle-même trouvera l'harmonie nécessaire, mais n'interférez pas avec elle.
Vous seul êtes libre de démonter votre âme et de découvrir à quel point vous êtes fortéléments d'harmonie. Et décidez s'il vaut la peine de poursuivre les valeurs matérielles au détriment de la santé et de la tranquillité d'esprit. Il n'est pas difficile d'amener l'harmonie dans la vie, pour cela vous devrez changer radicalement le cours de votre existence, mais le calme et le bonheur qui vous attendent à destination compensent largement le chemin parcouru.
