L'hygiène intime des femmes est une préoccupation pour la santé du système reproducteur féminin. Plus les mesures d'hygiène sont prises avec soin, plus la femme est en bonne santé. Les conditions environnementales modernes ne sont pas aussi bonnes que nous le souhaiterions. Les femmes dans la lutte contre les rides essaient de maintenir la santé et la beauté de la peau du visage, oubliant la santé intime. Non seulement la santé d'une femme, mais aussi sa capacité à avoir des enfants dépendront de lieux intimes bien entretenus.
La base de l'hygiène intime
La plupart des maladies de l'appareil reproducteur féminin surviennent précisément à cause d'un mauvais entretien des organes génitaux féminins. Seul un petit pourcentage de femmes sait que la capacité à endurer et à donner naissance à un bébé dépend d'une bonne douche. Il y a des femmes qui ne savent absolument rien de ce qu'est l'hygiène intime féminine et comment la pratiquer correctement. D'autres, au contraire, utilisent toutes sortes de gels et de savons trop durs pour nettoyer les zones intimes. En même temps, les femmes utilisent tout, même les produits qui ne sont pas du tout destinés à l'hygiène intime. À la fois négligent et trop obsédél'attitude envers l'hygiène intime n'augure rien de bon.
Explication médicale
À quoi peut mener une mauvaise hygiène intime féminine ? Si les organes génitaux externes sont traités avec trop de soin, les produits de soin peuvent pénétrer à l'intérieur de l'organe reproducteur, ce qui entraînera une modification de l'équilibre acide en alcalin. Lorsque l'équilibre change, des microbes pathogènes peuvent pénétrer dans le vagin, ce qui peut entraîner un dysfonctionnement de l'ensemble du système reproducteur d'une femme. Avec une hygiène intime de qualité insuffisante, les mêmes problèmes se posent. Il est très important de trouver exactement ce juste milieu qui ne nuira pas à une femme.
Hygiène intime féminine, produits d'hygiène
La plupart des femmes utilisent du savon ordinaire comme produit d'hygiène intime. Il peut s'agir de gels bébé, de ménage ou de douche. Peu utilisent du savon liquide spécial ou de la mousse spécialement conçu pour les zones intimes.
La santé du beau sexe dépend souvent de la façon dont elle observe l'hygiène intime féminine. Les produits d'hygiène doivent être conçus spécifiquement pour le soin des lieux intimes. N'utilisez pas de savon et de gel douche ordinaires, car ils dessèchent beaucoup la peau délicate des organes féminins et ont un effet néfaste sur l'équilibre acide. Seuls les produits d'hygiène spécialement conçus n'ont pas d'impact négatif sur la santé des femmes. Avec un pH neutre qui protège au maximum les organes génitaux, la femme reste en bonne santé.
Gage de santéfemmes - l'hygiène intime des femmes est correcte. Les outils qui ne sont pas destinés à cela ne doivent pas être utilisés. Beaucoup de filles aiment acheter du savon antibactérien pour le soin des organes génitaux. En fait, c'est une grossière erreur qui peut être fatale à la santé d'une femme. C'est grâce à ses propriétés antibactériennes que le savon tue toutes les bactéries bénéfiques de la microflore naturelle. Le savon antibactérien convient uniquement au lavage des mains.
Première étape d'hygiène intime
Qu'est-ce que l'hygiène intime d'une femme ? Chaque représentante du beau sexe devrait se demander combien de fois par jour elle se lave. En répondant honnêtement à vous-même, vous pouvez tirer des conclusions sur la qualité des soins pour vos lieux intimes. Presque toutes les femmes sont gênées de demander à leur gynécologue le bon lavage et leur quantité quotidienne. Et tous les gynécologues disent qu'il faut se laver matin et soir. Si pendant la journée il y a eu des rapports sexuels, alors avant et après cela vaut également la peine d'effectuer cette procédure hygiénique.
Deuxième étape
Qu'est-ce que l'hygiène intime féminine ? Que devrait savoir chaque femme ? Il est préférable de laver à l'eau tiède pour ne pas brûler accidentellement les organes génitaux délicats. Les mouvements des mains lors du lavage doivent commencer devant et reculer en douceur. C'est ce lavage qui va permettre de nettoyer qualitativement les organes génitaux sans introduire de bactéries pathogènes dans le vagin.
Troisième étape
Jamais, après le lavage, vous ne devez pas essuyer et frotter soigneusement avec une servietteorganes génitaux propres. Premièrement, cela peut blesser la peau, et deuxièmement, le corps doit se dessécher naturellement. Les femmes qui connaissent les règles de base pour prendre soin de leur santé ont depuis longtemps commencé à se sécher avec des serviettes en papier jetables. Ceci est mieux fait avec un buvard léger et lisse. Si une femme a des problèmes de santé, elle doit absolument utiliser des serviettes en papier ou laver la serviette quotidiennement à l'eau chaude. De telles mesures sont nécessaires pour s'assurer que les bactéries ne restent pas et ne se multiplient pas dans une serviette réutilisable humide.
En l'absence de maladies chez une femme, une serviette doit être changée tous les deux jours. Il est important de se rappeler que la serviette avec laquelle les organes génitaux sont essuyés doit être destinée uniquement aux zones intimes. La plupart des femmes l'oublient et s'essuient tout le corps avec une seule serviette, en commençant par le visage et en terminant par les jambes.
Nuances importantes
Qu'est-ce que l'hygiène intime féminine, comment se laver et comment le faire correctement - nous le savons déjà. Mais l'hygiène intime féminine comprend non seulement un lavage correct à l'aide de moyens spéciaux, mais également le port de sous-vêtements. Les femmes aiment beaucoup porter de la belle lingerie. Souvent, toutes les culottes les plus belles et les plus séduisantes sont en matières synthétiques. Peu de gens pensent à l'impact des matériaux non naturels sur la santé des femmes. Bien sûr, vous ne devez pas sacrifier la beauté. Vous avez juste besoin de comprendre clairement que de belles culottes synthétiques ne doivent pas rester sur le corps d'une femme plus de troisheures par jour. Les médecins disent que les sous-vêtements synthétiques absorbent bien les sécrétions, ce qui constitue un environnement très favorable à la reproduction des bactéries.
Lorsqu'elle porte de tels sous-vêtements toute la journée, une femme peut tomber malade du muguet le plus courant, dont les conséquences seront des maladies plus graves du système reproducteur. Il en va de même pour les culottes string. Trois cordons sont certes beaux, mais il ne faut pas les porter tous les jours. Ne portez ce sous-vêtement que lors d'occasions spéciales. Les médecins ne recommandent pas de porter des strings pendant une longue période, car ils frottent les organes génitaux, ce qui entraîne une irritation, et ces mêmes cordons sont une voie directe pour le transfert de bactéries de l'anus vers le vagin.
Pour un usage quotidien, il est préférable d'utiliser des culottes en coton naturel. Laissez-les être moins attrayants, mais ils sont confortables, pratiques et sûrs.
Hygiène intime des femmes: règles de port des serviettes
Naturellement, l'utilisation de serviettes s'applique également à l'hygiène féminine. Le marché moderne des produits d'hygiène féminine représente deux types de serviettes. Le premier et principal objectif est les serviettes conçues pour être portées pendant le cycle menstruel. Lors du choix des serviettes, vous devez vous concentrer sur la tendance de la peau à l'irritation et aux réactions allergiques. Aujourd'hui, tant d'entreprises proposent leurs produits qui absorbent les liquides qu'il est difficile pour une femme de faire un choix. Pour ceux qui ont des éruptions cutanées et des allergies fréquentes dans la région de l'aine, il existe des serviettes hypoallergéniques venduesuniquement en pharmacie.
Beaucoup de femmes négligent leur santé et pensent donc que les serviettes hygiéniques pendant les menstruations doivent être changées une fois par jour. Malheureusement, la triste expérience montre que ce maigre montant ne suffit pas. Les responsables de la santé insistent pour que les femmes changent leurs serviettes toutes les trois à quatre heures. C'est cette fréquence de changement de produits d'hygiène qui aidera à maintenir la santé sans introduire de bactéries du tampon dans le vagin.
Le deuxième type de pads sont les quotidiens. Les femmes qui ne peuvent pas se laver deux ou trois fois par jour ont l'habitude d'utiliser des protège-slips. Ils sont pratiques, invisibles au porté, faciles à utiliser, maintiennent le linge propre. Mais il y a des pièges ici. Les boissons quotidiennes peuvent également être dangereuses pour la santé du système reproducteur. Les bactéries s'y développent et toutes les sécrétions qu'elles contiennent entrent en contact avec la peau délicate pendant la journée. La plupart des médecins n'acceptent pas du tout ce type de serviettes, car ils les considèrent comme dangereux.
Afin de préserver au maximum la fraîcheur et la propreté du linge, et surtout de ne pas nuire à la santé, les protège-slips doivent être changés régulièrement tout au long de la journée de travail. Lors du choix de tels produits, vous devez faire attention à l'odeur des joints. Si l'emballage indique "agrumes rafraîchissants" ou "fraîcheur céleste", "arôme floral", de tels tampons doivent être complètement abandonnés. Tout ce qui n'est pas naturel et naturel est nocif pour la santé de l'appareil génital fémininsystèmes. Les parfums utilisés dans la fabrication des produits du quotidien peuvent provoquer des allergies. En général, les médecins qui ne nient pas la possibilité de les porter quotidiennement, recommandent de les utiliser uniquement dans les derniers jours du cycle menstruel.
Hygiène avec des tampons
Lorsque vous utilisez des tampons féminins, vous devez prendre soin de leur changement en temps opportun. Il est strictement interdit de dormir avec un tampon, car cela peut provoquer un syndrome de choc toxique. Vous devez également éviter de porter des tampons les deux premiers jours de vos règles.
En observant les règles élémentaires de l'hygiène intime féminine, chaque femme sera non seulement sûre d'elle, mais aussi en bonne santé. Vous devez être particulièrement prudent lors du choix des moyens de lavage, car c'est avec eux que commence la santé de l'ensemble du système reproducteur. Être en bonne santé n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît.
