Georg Gakkenshmidt est un homme b alte allemand bien connu au XXe siècle, qui a développé les muscles du corps à de telles caractéristiques qualitatives, grâce auxquelles il a pu établir le premier record du monde, y compris dans l'histoire de sports russes. Il a serré un poids d'une main, pesant 116 kg. En 1911, le livre de George a été publié, qui décrit le système même qui favorise le développement physique sain et la longévité. Hackenschmidt croyait que 20 minutes d'exercice quotidien maintiennent un corps capable de résister à la maladie.
Enfance
Selon la nouvelle chronologie, le lion russe, comme le public l'appela plus tard, est né en 1877 à Dorpat, le nom moderne de cette ville estonienne est Tartu. Dans la famille d'un Allemand et d'un Estonien, il était l'aîné des enfants, élevé avec son jeune frère et sa sœur.
Les parents avaient un physique moyen, mais le grand-père maternel, qui,Au fait, je n'avais jamais vu Georg, il était différent en taille et en force. Dans sa biographie, Gakkenshmidt a rappelé que la mère parlait de la similitude de son fils aîné avec son père, seul ce dernier était encore plus élevé.
Étant le plus fort parmi ses pairs, le garçon était considéré comme le chef de l'armée des enfants. De plus, dès son plus jeune âge, Georg Hackenschmidt aimait les exercices physiques. Il a compris qu'ayant une apparence distinctive, il était supérieur à ses camarades à bien des égards, donc le sport lui était nécessaire pour maintenir sa force.
Passion
À l'âge de dix ans, le gars est allé étudier à l'établissement d'enseignement général de Derpt, qui à l'époque s'appelait une vraie école. Georg a immédiatement aimé le sujet de l'éducation physique, en particulier la gymnastique, et en 1891, il est devenu le vainqueur des compétitions organisées entre les élèves de l'école. Cette victoire a été immédiatement publiée par les journaux locaux.
Gakkenshmidt a écrit qu'à cette époque il était le meilleur joueur des villes, il pouvait vaincre dans un saut de 1,9 mètres de long et 1,4 de haut, avec sa main droite 16 fois, et avec sa main gauche 21 fois pour serrez un h altère de 13 kilogrammes. Une distance de 180 mètres à courir en 26 secondes. Autrement dit, Georg Gakkenshmidt, dont la biographie est remplie de victoires et de reconnaissances, avait déjà dans sa jeunesse les conditions préalables pour devenir champion.
Revel et la première adhésion sportive
Après avoir obtenu son diplôme d'une école de sept ans, en 1895, le jeune homme s'installe à Revel (Talin moderne), où il est venu comme apprenti dans une usine de construction de machines pour obtenir une profession. Georg était censé travailler comme ingénieur,prendre soin de votre santé physique en même temps.
Cependant, après avoir rejoint les rangs du club d'athlétisme et de cyclisme, le gars s'est sérieusement intéressé au sport et a même reçu plusieurs prix dans des courses cyclistes. Pendant la saison froide, Georg a prêté attention à l'entraînement aux poids lourds et à la lutte. Si dans le premier passe-temps, le jeune homme réussissait, alors dans les combats au corps à corps, il était inférieur à ses camarades.
Première défaite
À l'automne 1896, Gakka rencontra Georg Lurich, à l'époque déjà lutteur professionnel. Dans un club de sport avec un athlète nouvellement arrivé, chacun pouvait tester sa force au corps à corps. Naturellement, le résultat fut la défaite des combattants Reval. Georg Hackenschmidt, dont l'entraînement était axé sur la levée de poids, a également participé à la compétition avec son homonyme.
Dans son autobiographie, le lion russe a mentionné ce combat et a partagé ses sentiments avec le lecteur, affirmant que Lurich pouvait facilement abattre un adversaire techniquement non préparé, même s'il ne lui était pas inférieur en termes de caractéristiques de force. Publiquement, lors de la réunion des officiers, Georg Lurich a immédiatement abattu Georg dans le premier combat, et dans le second, il lui a fallu 17 minutes pour que les omoplates de Hackenschmidt touchent le sol.
La fierté blessée de l'athlète novice a contribué à améliorer l'entraînement au corps à corps, à la suite duquel le lutteur a rapidement déposé tous les membres de son club de sport.
Connaissance influente
Quelque part en 1897, un gars est montéusine de machines à la main blessée. "Cela m'a poussé à demander l'avis d'un médecin", écrit Georg Hackenschmidt. "Le chemin de la force et de la santé" - un livre publié plus tard par l'athlète, contient un chapitre entier consacré au médecin de Saint-Pétersbourg Kraevsky, la personne même à qui le jeune homme s'est tourné avec douleur à la main.
Vladislav Frantsevich Kraevsky était un partisan de l'h altérophilie et le fondateur d'un club sportif similaire à Saint-Pétersbourg. Le médecin de cinquante-six ans, lorsqu'il a vu pour la première fois la préparation de George lors d'un examen d'un membre malade, a immédiatement prédit l'avenir professionnel de l'athlète et lui a proposé de déménager à Saint-Pétersbourg avec lui. Ayant appris que Vladislav Frantsevich entraînait Lurich et que Georg avait les conditions préalables pour devenir le combattant le plus fort, il partit, sans réfléchir à deux fois, en 1989 pour réaliser son rêve. Comment le Dr Kraevsky a présenté Gakka au reste des athlètes de Saint-Pétersbourg a été décrit par l'historien Olaf Langsepp. "Georg Hackenschmidt" - un livre sur la vie d'un athlète - contient un extrait sur un corps maigre, sans graisse, avec des biceps de 45 cm et un dos incroyablement large. Aucun des athlètes du club de Saint-Pétersbourg ne pouvait se vanter d'avoir de tels muscles.
Régime de Kraevsky
Après avoir déménagé à Saint-Pétersbourg, le gars s'est installé avec son ami et mentor Vladislav Frantsevich, qui, à son tour, vivait seul dans une immense maison sur la place Mikhailovskaya. Le gymnase était équipé d'appareils de musculation, d'h altères et d'h altères.
L'une des salles était ornée de portraits d'athlètes et de lutteurs célèbres,Ceux qui venaient à Saint-Pétersbourg visitaient toujours la maison hospitalière du célèbre médecin. Dans le même temps, chacun d'eux a été soumis à des pesées, des mesures et des recherches. Peut-être qu'une étude aussi approfondie de différentes personnes ayant un développement physique a servi de base à la création du propre système de formation de Kraevsky. L'accumulation d'athlètes dans une même maison et la pesée publique ont contribué à développer chez chacun des athlètes présents le désir de devenir meilleur que les autres.
Georg Gakkenshmidt, dont les photos sont un exemple à suivre de ce à quoi devrait ressembler un corps masculin sain et beau, n'a jamais touché au tabac et à l'alcool. Il buvait exclusivement du lait. Georg s'est entraîné avec Vladislav Frantsevich après avoir suivi des procédures de bain. Sans se sécher, ils soulevaient des poids ensemble jusqu'à ce qu'ils soient complètement secs. La règle principale pour une personne en bonne santé, établie par Kraevsky, est de huit heures de sommeil.
Réalisations
En 1989, Gakka a poussé une barre de 110 kg avec une main droite, et allongé sur le dos avec les deux mains - 151 kg. Au printemps de la même année, Georg Gakkenshmidt a remporté le titre de "Champion de Russie" en h altérophilie. Les bras tendus au-dessus de la tête, il tenait un poids de 114 kg, soit 1 kg de moins que le record du monde établi par le Français de Bonn. Puis, lors des compétitions de Saint-Pétersbourg, il a battu le lutteur français Pavel Pons en 45 minutes et a posé Yankovsky sur les omoplates en 11 minutes.
La préparation de l'athlète pour le Championnat d'Europe commence. Pour s'habituer au public, Kraevskyenvoie Georg, en tant que lutteur et athlète, se produire au cirque de Riga. Après l'entraînement, une équipe d'athlètes de Saint-Pétersbourg, dirigée par un médecin, se rend aux Championnats d'Europe à Vienne. Le résultat de la compétition a été le titre et la médaille d'or pour G. Hackenschmidt.
1899 Georg a remporté le championnat de Finlande en battant 20 adversaires. La même année, il est devenu le vainqueur du championnat de Russie.
Traumatisme physique et mental
Dans tous les sports, les blessures sont inévitables. Alors qu'il s'entraînait à soulever des poids, le gars s'est blessé au tendon de l'épaule droite. Cet échec s'est accompagné d'années de douleur. Mais, malgré la blessure, Georg Gakkenshmidt se rend à ce moment-là au championnat à Paris. Il a indéniablement gagné deux combats, un en 18 secondes, le second en 4 minutes. Puis, dans l'un des entraînements préparatoires, Gakka a eu une luxation de l'épaule. En conséquence, la main droite est affaiblie. Georg a survécu à deux autres combats, puis a décidé de se retirer du championnat.
Un médecin français a mis en garde un jeune homme: "Nous avons besoin de repos pendant 12 mois." Georg a soigné sa main pendant six mois et, au printemps 1900, il a recommencé à faire de l'exercice. En été, le lutteur a remporté deux titres: "Champion de Saint-Pétersbourg" et "Champion de Moscou". Plus d'une victoire a été remportée dans l'histoire de l'athlète, y compris au championnat du monde de Vienne.
Dr. Kraevsky est mort en 1901, et ce fut un énorme choc pour tous les athlètes qui se sont entraînés selon la méthode de Vladislav Frantsevich.
Après les traumatismes subis, le gars a fait une courte pause dans la lutte et est parti pour l'Allemagne. Et déjà en 1902, il est devenu détenteur du record du monde, soulevant 187 livres derrière le dos avec les genoux pliés. Plus tard aveca sauté par-dessus la table 100 fois avec les jambes liées.
Georg Hackenschmidt: livres
En 1908, le livre "Comment vivre" a été publié, un an plus tard "Le chemin de la force". Après sa retraite, l'homme s'est intéressé à la philosophie. En 1936, le monde a vu le livre "L'homme et l'antagonisme cosmique de l'esprit et de l'esprit", dont l'auteur était un athlète professionnel. Parmi la littérature répertoriée, George a publié des livres: "Trois types de mémoire et d'oubli", "Conscience et caractère".
En 1950, Hackenschmidt a changé de nationalité et est devenu citoyen anglais. Après 18 ans, sain d'esprit, il mourut à l'âge de 91 ans.
