La santé et le bien-être humains dépendent de nombreux facteurs environnementaux. Il est particulièrement important de savoir quelle est l'atmosphère de la pièce où les gens se trouvent la plupart du temps. Beaucoup de gens pensent que l'essentiel est de maintenir le régime de température dans l'appartement. Mais pour assurer un séjour confortable, le niveau d'humidité est également très important. S'il est supérieur ou inférieur à la normale, cela affecte grandement le bien-être des personnes, l'état des plantes d'intérieur et la sécurité des objets d'intérieur. Par conséquent, il est très important de maintenir une humidité optimale dans la pièce. Étant donné que cet indicateur dépend de la saison et de nombreuses autres conditions, il est parfois nécessaire d'humidifier ou de déshumidifier artificiellement l'air.
Qu'est-ce que l'humidité de l'air
Cet indicateur tient compte de la teneur en vapeur d'eau de l'air du logement. Ils y sont constamment présents, car le liquide vient de la rue, s'évapore de la surface de la peau des gens, des feuilles des plantes. Une grande quantité d'humidité pénètre dans l'air pendant la cuisson ou le lavage. En hiver, les fenêtres de la chambre sont fermées et les radiateursassèche grandement l'air. Par conséquent, l'humidité dans les pièces est généralement plus faible à ce moment.
Le niveau de vapeur d'eau dans la pièce dépend de la santé et du bien-être des personnes. De plus, les changements d'humidité affectent négativement l'état des appareils électroménagers, des meubles et des plantes d'intérieur.
De quoi ça dépend
L'humidité intérieure dépend de la période de l'année, par exemple, elle est généralement plus élevée en été. Mais dans la chaleur, il peut chuter, donc les conditions météorologiques affectent également grandement cet indicateur. Le climatiseur assèche également l'air, surtout si vous n'ouvrez pas les fenêtres. En hiver, l'humidité intérieure diminue en raison du manque d'échange d'air avec la rue, ainsi que sous l'influence des appareils de chauffage.
Une humidité élevée peut se produire par temps de pluie abondante, surtout si la température est basse. Cela se produit souvent dans la cuisine ou la salle de bain, où la hotte ne fonctionne pas bien. Des robinets qui fuient, des activités aquatiques fréquentes ou une bouilloire à longue ébullition augmenteront également les niveaux d'humidité. De ce fait, de la moisissure et une odeur désagréable apparaissent dans la pièce.
Comment déterminer l'humidité de l'air
Il existe des appareils spéciaux pour mesurer l'humidité de l'air - les hygromètres. Mais dans un appartement ordinaire, ils utilisent généralement des méthodes folkloriques simples. La plus courante consiste à mesurer l'humidité avec un verre d'eau. Vous devez remplir un verre d'eau froide et le mettre au réfrigérateur pour le refroidir à une température de 3-5 °. Après cela, vous devez placer le verre dans la pièce, mais loin des appareils de chauffage, et le regarder dansdans les 5 minutes. La surface du verre va s'embuer, mais ce qui lui arrive ensuite indique l'état d'humidité dans la pièce:
- si après 5 minutes les parois du verre sont déjà sèches, alors l'humidité est très faible;
- si rien n'a changé en 5 minutes, alors la pièce a une humidité optimale;
- lorsque le taux d'humidité est trop élevé, des filets d'eau se forment à la surface du verre au bout de 5 minutes.
Vous pouvez également mettre une pomme de pin dans la pièce. Il doit être éloigné des radiateurs. Si l'air de la pièce est sec, les écailles du cône s'ouvriront, si l'humidité est élevée, elles se fermeront. Beaucoup savent aussi que l'électricité statique se fait sentir lorsque l'air est peu humide. Les choses et les cheveux sont hautement électrifiés.
Une méthode plus compliquée est la table Assman. Pour l'utiliser, vous devez mesurer la température dans la pièce avec un thermomètre ordinaire, puis envelopper sa pointe, où se trouve le mercure, avec un chiffon humide. Après 10 minutes, vous devez fixer la température et comparer les deux indicateurs. À l'intersection des colonnes avec ces valeurs dans le tableau Assman se trouvera le niveau d'humidité dans la pièce.
Quelle est l'humidité optimale de l'air ?
Les normes de teneur en vapeur d'eau dans les locaux dépendent de la période de l'année et de la destination de la pièce. L'atmosphère nécessaire à la santé n'est pas toujours présente dans l'appartement. Mais vous devez vous efforcer de maintenir une humidité optimale, surtout si de jeunes enfants ou des personnes âgées vivent dans la maison. Ces normes ont été introduites par SanPiN et GOSTaprès de nombreuses études. Avec une humidité de l'air optimale, les gens peuvent rester longtemps à l'intérieur sans ressentir d'inconfort, c'est également favorable aux objets d'intérieur et aux plantes d'intérieur. En règle générale, dans les locaux résidentiels, les normes sont de 40 à 65% d'humidité. Il existe également des normes acceptables, elles ne peuvent être maintenues que pendant un certain temps, il est inconfortable et même nocif de rester longtemps dans une telle humidité.
En été, l'humidité optimale pour l'homme se situe entre 30 et 60%. Mais parfois, par temps de pluie, cela peut être plus. Un niveau allant jusqu'à 70% est considéré comme la norme, s'il est plus élevé, cela affecte déjà négativement le bien-être d'une personne. En hiver, l'humidité baisse, elle est généralement de 30 à 45%. Mais la norme à laquelle être à l'aise est le niveau de 40 à 65%. Certaines fluctuations sont autorisées dans différents quartiers d'habitation. Mais pour préserver la santé et le bien-être d'une personne, il faut s'efforcer d'atteindre des normes optimales.
Hygrométrie optimale dans différentes zones de la maison
Les médecins recommandent de maintenir le niveau d'humidité dans la maison à un niveau normal. Mais cela peut varier en fonction de la destination de la pièce. Dans ce cas, les limites inférieures de la norme peuvent être de 30% et les supérieures - 70%. Le dépassement de ces valeurs peut nuire au bien-être des personnes. De plus, l'humidité optimale dans un espace de vie dépend de l'usage auquel il est destiné.
- Il est particulièrement important de maintenir un niveau d'humidité confortable dans la chambre. L'humidité optimale dans cette pièce doit êtreêtre de 40 à 55 %. Pour maintenir ce niveau, il est recommandé de ventiler fréquemment la pièce et de réduire au minimum les appareils électroménagers.
- Il est important que les parents sachent quelle humidité est optimale pour la chambre d'un enfant. Après tout, les enfants sont plus sensibles aux infections, ils surchauffent et gèlent plus rapidement. Avec un manque d'humidité dans l'air, le développement de maladies cutanées et allergiques est possible. Par conséquent, dans la chambre des enfants, vous devez maintenir l'humidité au niveau de 50 à 60 %.
- La plus grande pièce d'un appartement est généralement remplie d'appareils électroménagers, de livres et de plantes d'intérieur. Par conséquent, le niveau d'humidité doit être optimal pour tout le monde. 40 à 50% est recommandé. Un air plus humide peut nuire à l'état de l'équipement.
- Dans la cuisine et la salle de bain, l'humidité est généralement élevée, car elle s'évapore fortement pendant les procédures de cuisson et d'eau. Mais vous devez toujours essayer de maintenir un niveau de 40 à 50 %, sinon des moisissures pourraient se former. Pour cela, il faut utiliser une bonne hotte et aérer plus souvent les locaux.
Quel est le danger de l'air sec
Le corps humain est composé à 80% d'eau, donc l'humidité de l'air affecte grandement son bien-être. Plus il est petit, plus l'humidité s'évapore de la surface de la peau, plus le corps se refroidit. L'air sec augmente également le risque de rhume et de maladies virales. Les muqueuses trop sèches sont sujettes aux maladies, car leurs défenses sont réduites. Surtout souvent, cela se reflète dans les yeux. Ils rougissent, démangent, déchirent. C'est pourquoi il est si important de soutenirhumidité optimale de l'air dans une pièce où une personne passe beaucoup de temps.
L'air fortement sec aggrave également l'état de la peau, ses défenses diminuent également. Par conséquent, le risque de maladies de la peau et de réactions allergiques augmente. Les cheveux et les ongles deviennent cassants et secs. De plus, il y a beaucoup de poussière dans l'air sec, qui peut pénétrer dans les voies respiratoires, provoquant des maladies broncho-pulmonaires ou des allergies. Les acariens et autres microbes se reproduisent dans la poussière.
Comment augmenter l'humidité
Être dans l'air sec est non seulement inconfortable, mais aussi nocif. Par conséquent, l'humidité doit être augmentée. Il y a plusieurs façons de le faire.
- Vous pouvez acheter un humidificateur. Il existe des modèles mécaniques, à vapeur et à ultrasons. Leur point commun est que sous l'influence de divers facteurs, l'eau versée dans un récipient spécial s'évapore. Les humidificateurs peuvent également nettoyer l'air de la poussière et le désinfecter.
- Si vous n'avez pas d'humidificateur, vous pouvez augmenter le niveau d'humidité dans la pièce en hiver en plaçant des récipients d'eau près des radiateurs.
- Vous pouvez également mettre des serviettes humides sur les batteries. Sous l'action de la chaleur, ils vont se dessécher, et le liquide, en s'évaporant, va augmenter l'humidité dans la pièce.
- À d'autres moments de l'année, les plantes d'intérieur aideront à augmenter l'humidité. un arrosage et une pulvérisation réguliers contribuent à l'évaporation de l'humidité. Il se détache également de la surface des feuilles.
- Vous pouvez également acheter une fontaine à eau décorative ou un aquarium.
Danger d'humidité élevée
Mais le dépassement des normes d'humidité optimale dans une pièce est également nocif pour les personnes qui y vivent. La quantité d'humidité dans l'air affecte le transfert de chaleur du corps. Une humidité élevée à une température de l'air élevée peut entraîner une surchauffe du corps. Une humidité élevée est particulièrement difficile à tolérer pendant le travail physique ou à un âge avancé. Des niveaux élevés d'humidité intérieure augmentent le risque de bactéries pathogènes, de champignons et de moisissures.
A cause de cela, une odeur désagréable apparaît dans la pièce, les choses sont constamment humides. Les appareils électroménagers, les livres, le papier peint et les meubles peuvent se détériorer. Cette condition a un impact négatif sur la santé humaine. Dans l'air étouffant, la fatigue se développe plus rapidement, une personne dort moins bien, elle peut souvent avoir mal à la tête. Les infections respiratoires et autres maladies respiratoires sont plus fréquentes et plus graves.
Comment réduire l'humidité
Par conséquent, il est parfois nécessaire de réduire le taux d'humidité élevé dans la pièce. Pour cela aussi, il existe des dispositifs spéciaux. Ils laissent passer l'air. Un type de tels dispositifs en absorbe l'humidité et la condense. L'autre a des propriétés d'adsorption. De tels appareils sont principalement utilisés pendant la saison froide dans des pièces non chauffées. Dans les appartements ordinaires, il est préférable d'utiliser la climatisation, qui assèche l'air, le refroidit et le purifie, ou des radiateurs chauffants.
De plus, pour réduire l'humidité dans la pièce, vous devez essayer de l'aérer plus souvent, et aussi de garder les rideaux ouverts en permanence pour ne pas bloquer l'accès au soleildes rayons. Et dans les pièces très humides, par exemple dans une salle de bain ou une cuisine, il est nécessaire d'utiliser une hotte aspirante, de préférence avec ventilation.
