Le chemin vers le succès du modèle de fitness Sasha Brown

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-12 07:05

Comment s'est développée la biographie de Sasha Brown, mannequin fitness et future championne de beauté corporelle ?

À la maison, la fille s'appelait Anna Tkachenko. Alors qu'elle était encore à l'école, elle a essayé de s'engager sérieusement dans l'éducation physique. L'athlète a choisi la natation, et c'est devenu le sport principal. Mais des problèmes de santé ont empêché la formation professionnelle et le sport a dû être abandonné.

La décision de s'engager dans le fitness professionnel est venue de manière inattendue - après avoir visité le gymnase de l'entreprise avec un ami. J'ai vite réalisé que je ne pouvais pas compter sur un bon résultat, car il n'y avait pas de programme de formation professionnelle. L'équipement sportif n'était pas entièrement approvisionné. Il s'est avéré que vous pouvez vous entraîner sans elle, absolument n'importe où, par exemple dans les escaliers, dans la cour et à la maison.

Objectifs et moyens sur la voie du succès

Malgré l'absence d'entraîneur et des problèmes avec le programme, Sasha Braun n'a pas arrêté de s'entraîner. Je me suis installé de manière décisive et j'ai commencé à chercher un mentor expérimenté. J'ai accidentellement appris à façonner des cours. Après une séance, il y avait des entraînements dynamiques. Programme d'exercices en salle de sportest apparu plus tard.

Les athlètes professionnels subissent un grand stress physique et psychologique après l'entraînement. Mais cela n'a pas empêché Sasha Brown de s'aventurer dans le combat au corps à corps. Et après un certain temps, elle a également commencé à pratiquer le jiu-jitsu.

Cependant, en raison de certaines circonstances, la jeune fille a dû se rendre en Amérique pour la résidence permanente. En peu de temps, Sasha Brown a pris 20 kilogrammes de plus que la norme. C'était le résultat d'une transition difficile. La lutte contre les kilos en trop et le retour de la forme précédente - c'était la décision de l'athlète.

Le modèle a actuellement de nombreux prix dans divers concours.

Modèle de rôle

Une fille comme Sasha Brown veut imiter en tout. La détermination, un caractère fort et volontaire - c'est la raison du succès. Non seulement l'entraînement, mais aussi une bonne nutrition ont aidé à atteindre l'objectif. La clé du succès dépend aussi d'un bon coach qui sélectionnera un bon programme de motivation. Le travail acharné et la persévérance ont apporté un grand succès.