Le sport joue un rôle important dans la vie des gens. Cependant, certains n'y attachent pas beaucoup d'importance, considérant une telle activité comme une perte de temps. Heureusement, la plupart prennent cela au sérieux, préférant pratiquer n'importe quel sport dans la réalité plutôt que de le regarder à la télévision. L'éducation physique a un effet positif sur la vie humaine. Grâce à cela, les gens ont la possibilité de s'unir, de se connaître, et aussi d'améliorer la santé, de renforcer les capacités physiques d'une personne.
Athlète talentueux
La biographie de Yana Smith (de son vrai nom Kuznetsova) est remplie de faits intéressants de sa vie personnelle et de ses activités professionnelles. Une fille est née et a grandi à Saint-Pétersbourg. Elle est actuellement un modèle de bikini fitness, ainsi qu'une athlète professionnelle et le visage de Vplab Nutrision en Russie. Smith Yana a commencé à s'impliquerle sport à l'adolescence. Son objectif était d'augmenter la masse musculaire, car initialement le poids du futur modèle était assez faible, seulement 43 kg. Cependant, l'optimisme, l'amour de la vie, une formation régulière ont eu un effet positif non seulement sur l'apparence de la fille, mais également sur le développement ultérieur de sa carrière professionnelle. Au lycée, elle était une excellente conductrice de camion. Grâce à une bonne préparation physique, la fille a passé facilement et parfaitement toutes les normes sans exception. En plus de l'éducation physique, Yana Smith pratiquait la natation, aimait la danse, fréquentait les sections de karaté et de judo.
Dans la famille de la jeune fille, une grande attention était accordée à une bonne nutrition, elle a donc appris les règles de base de cette technique à l'adolescence.
Réussite professionnelle
L'héroïne de cet article est une belle fille. Jana Smith est actuellement l'une des meilleures athlètes professionnelles de musculation dans la catégorie bikini fitness. Elle a fait des études supérieures. Elle a fait ses premiers pas sérieux dans le sport en 2016 et après un certain temps, elle a pu obtenir d'excellents résultats, grâce auxquels elle est devenue propriétaire du titre d'athlète professionnelle. L'une de ses plus grandes réalisations est d'avoir remporté trois tournois PRO.
Vie privée
On ne sait pas si Yana Smith est actuellement mariée, mais elle a un beau fils, Nikita, avec qui Yana passe un bon moment. En communiquant avec un enfant, une femme essaie d'être non seulement une mère pour lui, mais aussi une amie, elle n'impose jamais son opinion,ne vous force pas à faire quoi que ce soit, vous apprend à être honnête et juste. Yana et son fils suivent une bonne nutrition, font de l'exercice régulièrement. C'est l'une des principales composantes de leur mode de vie. Mon fils a déjà fait 35 pompes.
En plus de faire du sport et du fitness, Yana Smith est engagée dans la conception, la couture et aime également la coiffure. L'athlète professionnel fait actuellement des progrès dans le secteur de la restauration.
Jana Smith fait partie de ces filles qui veulent suivre un exemple. Après tout, même enceinte, elle a continué à faire du sport sous la supervision d'un entraîneur personnel, s'est maintenue en excellente forme physique, a beaucoup nagé.
Actuellement, la fille se prépare pour la compétition.
