En règle générale, lorsque les gens entendent parler de la position des mains, ils associent immédiatement cette phrase à une occupation ou à une action particulière. Par exemple, avec le jeu d'instruments de musique, la danse ou les techniques utilisées pour faire des discours devant un public.
En attendant, il existe également une classification générale qui décrit la position des mains sans référence à des actions ou activités spécifiques de personnes.
Quelles pourraient être ces dispositions ?
La façon dont une personne tient ses mains peut correspondre à certains types généraux. Cela signifie que toute position de la main est:
- de base;
- intérim.
Toutes les autres options font référence à l'un de ces types. Les mouvements les combinent souvent.
À propos des bases
La position initiale de la main est souvent considérée comme la position principale. Mais ce n'est pas tout à fait vrai. La position de départ est la position dans laquelle une personne tient ses mains avant de commencer à bouger. Elle peut être absolumentquelconque. Les positions principales sont naturelles et il n'y en a que cinq:
- bas;
- sur les côtés ou sur les côtés;
- top;
- devant;
- derrière.
Bien sûr, chaque position de base de la main est complétée par quelques éléments positionnels. Par exemple, si une personne tient ses mains devant lui, elle peut les croiser sur sa poitrine, les étirer, les presser contre le corps, etc.
Ce sont les principales positions qui sont utilisées lors de l'échauffement traditionnel, des exercices légers ou d'autres types d'exercices sportifs, de l'activité physique légère.
À propos des dispositions intermédiaires
Les positions intermédiaires sont considérées comme des positions dans lesquelles les mains sont à un angle de 45 degrés par rapport aux principales.
C'est-à-dire qu'il s'agit de la position que prennent les membres lorsqu'ils effectuent un mouvement, passant d'une position principale à une autre.
À propos de la position en mouvement
Tout mouvement des membres supérieurs est un moyen de modifier la position des mains. Ces modifications peuvent être de deux types:
- unilatéral;
- circulaire.
Les positions intermédiaires unilatérales ne doivent pas être comprises comme des changements de position d'une seule main, le mouvement peut être effectué avec les deux. L'essence des noms de ces positions est que le mouvement ne se produit pas dans un cercle, mais dans n'importe quelle direction.
Toutes les positions unidirectionnelles en mouvement combinent des mouvements dans les directions suivantes:
- gauche;
- droit;
- top;
- bas;
- avant.
Les changements circulaires dans la position des mains se caractérisent par un mouvement en arc de cercle, c'est ainsi qu'ils diffèrent de l'unilatéral.
À propos des bras pliés
En plus de ces positions, les positions du corps sont distinguées séparément, dans lesquelles les membres sont pliés au niveau des coudes. Ces poses sont les plus courantes.
Ce sont ces positions qui incluent les dispositions:
- à la ceinture;
- sur la poitrine;
- derrière;
- s'agenouiller en position assise, et bien d'autres.
Malgré le fait que ces poses soient les plus courantes, à la fois dans la vie quotidienne et dans n'importe quelle classe, et qu'elles soient considérées séparément, elles appartiennent toujours aux intermédiaires.
À propos des bonnes positions
Le concept de "la position correcte des mains" dépend directement de l'occupation, de l'action ou de tout autre processus effectué par une personne. Cela signifie que dans différentes situations de la vie, les mêmes positions ne sont pas considérées comme correctes.
Par exemple, lorsque vous jouez du piano, lors d'un dîner de gala ou lorsque vous pratiquez une chorégraphie, les postures correctes seront différentes. Bien sûr, la position dans laquelle il est correct de se tenir la main lors des premiers secours, par exemple lors d'un massage qui stimule le travail du muscle cardiaque, sera également différente.
Cela signifie que pour tenir correctement vos mains, vous devez savoir exactement comment le faire dans la pratique. GénéralIl n'y a pas de provisions pour cet article.
À propos des positions des mains
La position de la main est l'un des principaux moyens de gesticulation. En effet, si vous observez une personne engagée dans une conversation ou faisant un discours, vous pouvez remarquer une caractéristique. Une personne ne peut pas bouger complètement le bras, mais seulement bouger les mains.
Bien sûr, il y a beaucoup de positions dans lesquelles les mains peuvent être. Mais néanmoins, toute cette abondance consiste en plusieurs positions des paumes.
Lorsque vous faites des gestes, le dos des paumes est dirigé:
- top;
- bas;
- intérieur;
- sur le côté;
- combiné;
- compressé.
Chacune de ces positions a une certaine signification. Les gestes utilisés inconsciemment peuvent en dire long sur les émotions et les sentiments d'une personne, pour communiquer sur son humeur ou ses intentions.
Sur la signification de certaines positions des mains et des bras
Chaque geste n'indique pas seulement l'humeur ou l'attitude d'une personne face à quelque chose, les sentiments ou les émotions ressentis, les réactions, la position des mains est aussi un signal perçu par le subconscient des autres.
Sachant quel message porte telle ou telle position de la main, il est tout à fait possible de l'utiliser en communication ou lors de prise de parole en public, d'entretiens, d'examens ou dans d'autres situations de la vie.
Si les paumes d'une personne sont tournées et dirigées vers le haut, cela est généralement perçu par la conscience comme une démonstration d'ouverture. Pendant ce temps, souvent inconsciemment, en réponse à ce geste, les genscroiser les bras sur la poitrine, comme s'ils se fermaient de l'interlocuteur. Ce n'est pas un hasard. Les paumes tournées vers le haut sont perçues par le subconscient non pas comme une démonstration de l'absence d'intentions cachées, mais comme une pétition. C'est le geste d'un mendiant qui attend l'aumône. C'est-à-dire qu'inconsciemment, à la vue d'un tel geste, une personne sent qu'on attend quelque chose de lui, et cela concerne ses moyens matériels, son temps libre ou autre chose. Bien sûr, en réponse à un tel geste, l'interlocuteur se "ferme" immédiatement. C'est-à-dire que c'est un geste qui demande quelque chose, mais qui ne se démontre pas. Si en même temps les doigts sont pliés, la signification sémantique perçue par le subconscient est renforcée.
L'ouverture d'une personne et son manque d'intentions cachées démontre une position légèrement différente de la main. Un geste de poignée de main, c'est-à-dire un bras tendu, légèrement plié au niveau du coude, la paume n'étant pas complètement tournée vers le haut. Les mains peuvent être impliquées dans ce mouvement et ensemble.
Paumes vers le bas - preuve du désir d'arrêter quelque chose, d'arrêter, d'écraser. Ce geste accompagne souvent une décision dans une affaire importante. Si les mains sont tournées vers l'intérieur et que les paumes «regardent» le corps, cela indique qu'une personne est prête à détruire quelque chose ou à se défendre.
