Le soutien-gorge a suscité de nombreuses controverses quant à son utilité depuis sa création. Aujourd'hui, selon les statistiques, il est porté par plus de 80% des femmes. Cependant, beaucoup d'entre eux le font pour des raisons esthétiques, sans se demander si c'est utile. Il y a aussi un sujet de discussion: un soutien-gorge de sommeil. Il est particulièrement pertinent chez les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et celles dont les seins sont plus gros que la deuxième taille.
Est-ce qu'un soutien-gorge est bon du tout ?
Le fait qu'un soutien-gorge aide à maintenir la fermeté des seins d'une femme et à les empêcher de s'affaisser n'est absolument pas justifié. Après tout, la plupart des femmes portent un soutien-gorge tous les jours, et avec le temps, d'une manière ou d'une autre, la peau perd de son élasticité. La peau du sein ne fait pas exception, de sorte que les glandes mammaires perdent leur forme. Cependant, un élément de la garde-robe féminine tel qu'un soutien-gorge est devenu si fermement ancré dans nos vies que certaines femmes dorment même dedans. Ils sont convaincus que cela aidera à maintenir une belle forme de poitrine plus longtemps.
Il y a du vrai là-dedans, mais dans une plus large mesure, la forme du sein dépend de la taille, du facteur héréditaire et de l'élasticité de la peau. Le soutien-gorge de sommeil, qui est maintenant très demandé par les femmes, est susceptible de fournir un sommeil plus confortable.
À qui profite le plus de dormir en soutien-gorge ?
Souvent, les femmes insatisfaites de leur corps recherchent toutes sortes de moyens pour améliorer sa forme et son état général. Est-ce correct? Non. Cela s'applique également au port d'un soutien-gorge de nuit. Il est recommandé uniquement aux femmes en surpoids. En raison de la grande quantité de tissu adipeux, la peau des glandes mammaires s'étire très activement pendant le sommeil et des vergetures apparaissent.
Comme vous le savez, l'élasticité de la peau, y compris la peau du sein, dépend du poids corporel, du fait qu'une femme allaite ou non, qu'elle soit enceinte ou non. La présence de collagène dans le corps affecte également l'élasticité. Cependant, pour la plupart d'entre nous, ce n'est pas la réponse, et nous essayons avec diligence toutes sortes de méthodes qui pourraient améliorer nos vies en rendant notre corps plus attrayant.
Est-ce confortable de porter un soutien-gorge tout le temps ?
Si la taille du sein est petite, alors, très probablement, pendant le sommeil, l'inconfort n'est pas ressenti. Mais les femmes qui ont une taille de bonnet D et plus souffrent du fait que les seins s'affaissent la nuit et ne leur permettent pas de se reposer complètement. Dans de tels cas, il est nécessaire de choisir le soutien-gorge le plus confortable fabriqué à partir de tissus naturels. Un soutien-gorge de nuit n'a pas à être le même que celuice que vous portez pendant la journée.
Cela ne vous procurera pas une bonne nuit de sommeil. Les experts ne recommandent généralement pas de porter un soutien-gorge de jour plus de 6 à 7 heures par jour. Et la nuit, encore plus.
Si votre soutien-gorge de nuit n'est pas digne de confiance et que vous avez juste peur de le mettre, vous pouvez utiliser une alternative. Un t-shirt avec un insert spécial pour la poitrine, qui ressemble à un soutien-gorge, pourrait bien le remplacer.
Comment choisir le bon soutien-gorge ?
Lors du choix d'un soutien-gorge, une femme fait souvent attention à son attrait. C'est la principale erreur. Après tout, les plus beaux sous-vêtements peuvent être fabriqués à partir de matières synthétiques et non selon les normes. En règle générale, il peut provoquer des réactions allergiques sur la peau et des maladies des glandes mammaires. Par conséquent, lors du choix de cet élément de la garde-robe féminine, les points suivants doivent être pris en compte.
- La qualité du matériel. Le soutien-gorge couvre la zone tendre et sensible du corps féminin - la poitrine. Par conséquent, il ne doit être fabriqué qu'avec des matériaux de qualité.
- La bonne taille. Si la tasse est un peu grande ou petite, elle ne fournira pas l'effet escompté. Cela s'applique également au soutien-gorge de nuit anti-rides. Il doit être le plus adapté possible à la taille de la poitrine. Les os (le cas échéant) ne doivent pas exercer de pression sur les ganglions lymphatiques. Sinon, le flux lymphatique vers les glandes mammaires peut être perturbé.
- Slings, bretelles. Ils doivent être largesles seins sont gros et plus étroits si la taille des seins est petite.
Le coton est le meilleur.
Conclusion: les sangles doivent être telles qu'elles puissent maintenir la poitrine dans l'état le plus tendu.
Suivant ces recommandations, vous devez choisir non seulement des sous-vêtements pour dormir ou à porter au quotidien, mais aussi un soutien-gorge de sommeil pour les femmes enceintes.
Quel est le risque de porter le mauvais soutien-gorge ?
Selon les statistiques, 80 % des femmes portent un soutien-gorge, et presque toutes les 80 % portent la mauvaise taille, la mauvaise forme ou le mauvais synthétique. Alors, qu'y a-t-il de mal à porter les "mauvais sous-vêtements" ? Quels sont les effets sur la santé d'un mauvais soutien-gorge de nuit ?
Si vos sous-vêtements ne sont pas de la bonne taille, les porter au fil du temps affectera votre posture et éventuellement la forme de vos seins. De plus, d'un point de vue esthétique, un soutien-gorge inapproprié ne donnera pas l'ajustement souhaité des vêtements sur le corps. De plus, lorsque vous portez des sous-vêtements serrés, des vergetures peuvent apparaître, qui se produisent sous l'influence d'un soutien-gorge plus petit par le sol ou par une taille entière.
Les femmes en surpoids font souvent l'erreur de choisir exprès une taille de lingerie plus petite pour que leurs seins soient plus toniques et plus beaux. Cependant, de tels sous-vêtements sont incapables de maintenir de gros seins dans une belle forme. Au contraire, il deviendra plus affaissé et peu attrayant.
Comment déterminer le bon sous-vêtement ?
Pour comprendre dans quelle mesure vous avez fait un bon ou un mauvais choix lors de l'achat de sous-vêtements, vous devez tenir compte de ce qui suit.
- Le centre du soutien-gorge entre les seins. Il doit être fermement pressé contre le corps et ne pas "marcher" dans les airs.
- La ceinture de sous-vêtements doit être bien ajustée autour du corps. Si vous essayez de mettre quelques doigts dessous, ce sera difficile de le faire
- Les bretelles doivent être serrées, mais pas coupées dans le corps. Cela interfère avec l'afflux et l'écoulement normaux du sang.
- Il est nécessaire d'attacher les sous-vêtements sur la dernière bretelle.
Vous devez également tenir compte du coût d'achat et ne pas acheter de sous-vêtements aux prix les plus bas. Très souvent, ce sont des contrefaçons bon marché qui n'affecteront pas la santé de la meilleure façon.
