Ce n'est un secret pour personne que prendre soin de sa santé et la renforcer est un besoin naturel d'une personne cultivée, une partie intégrante de sa vie. Comment se déroule l'organisation des activités de culture physique et d'amélioration de la santé sur le territoire de la Fédération de Russie? Cette question, ainsi que d'autres points non moins intéressants, notamment les activités, les méthodes de fourniture, la fonctionnalité, les plans de développement de la culture physique et le travail de santé, seront étudiés dans cet article.
Le travail physique et récréatif comme élément essentiel de la société
Pour commencer, il convient de noter que la sous-classe des activités sportives et récréatives selon OKVED comprendles travaux suivants, dont le but principal est d'apporter du confort et d'améliorer la condition physique d'une personne. Il est conseillé d'inclure ici les activités des saunas, hammams et bains turcs, solariums, douches, centres de villégiature avec sources d'origine minérale, salons d'amaigrissement et d'amaigrissement, salles de massage (à l'exception des structures dans lesquelles le massage thérapeutique est effectué), des centres de culture physique et sportive, des salles de loisirs, des centres de fitness, des salles anti-stress et plus encore. Il est important de noter que la sous-classe présentée exclut en quelque sorte la fourniture de services à des fins de traitement (classification - 85140). Après avoir pleinement considéré les activités sportives et récréatives selon OKVED, il est conseillé de passer directement au principe de ce système.
La signification principale du principe de la nature bénéfique pour la santé des exercices physiques est que l'éducation physique devrait aider à renforcer et à maintenir la santé, ainsi qu'à augmenter la capacité d'une personne à s'adapter aux nouvelles conditions de vie si nécessaire. Comme vous le savez, l'activité physique à un niveau optimal, associée à un mode de vie rationnel et à une nutrition appropriée, est considérée comme une méthode efficace pour prévenir de nombreuses maladies et, par conséquent, augmenter l'espérance de vie. La culture physique et l'activité d'amélioration de la santé garantissent l'adaptation des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et autres aux conditions de l'activité musculaire; réduit la durée de récupération en termes fonctionnels après les quarts de travail causés par l'activité physique; améliore et activeprocessus métaboliques dans le corps, et améliore également de manière significative le fonctionnement du système nerveux central.
Vous devez savoir que l'éducation physique affecte régulièrement positivement l'activité des organes excréteurs et digestifs, car elle entraîne une amélioration de la motilité intestinale et gastrique, une augmentation de la fonction sécrétoire et un renforcement des muscles abdominaux. En plus de l'effet curatif, l'éducation physique a un effet d'entraînement sur une personne. En d'autres termes, la culture physique et l'activité améliorant la santé impliquent une augmentation des performances physiques et mentales, ainsi que du niveau de développement des caractéristiques motrices. De plus, les habiletés motrices et les capacités sont créées et améliorées, ce qui est très important pour la vie humaine quotidienne. Ainsi, l'activité physique et l'activité physique impliquent le développement d'un certain nombre d'effets qui conduisent à une amélioration des mécanismes du plan adaptatif-régulateur:
- Effet d'économie. En d'autres termes, les formes actuelles de culture physique et d'activités d'amélioration de la santé dans la routine quotidienne d'un enfant et d'un adulte conduisent à une activité cardiaque extrêmement économique, à une diminution de la consommation d'oxygène dans le processus de la vie humaine, etc.
- Effet antihypoxique. Nous parlons d'améliorer les processus d'approvisionnement en sang dans les tissus, d'élargir la gamme de ventilation pulmonaire, d'augmenter le nombre de mitochondries, etc.
- Effet contre le stress. En d'autres termes, presque tous les types d'activités de culture physique et d'amélioration de la santé qui existent aujourd'hui impliquentaugmentant la résistance du système hypothalamo-hypophysaire par rapport aux facteurs environnementaux défavorables.
- Effet de la régulation des gènes. Nous parlons de l'activation de la synthèse de nombreuses protéines, de l'hypertrophie cellulaire, etc.
- Effet psychoénergétique. Conformément à cela, le niveau de performance mentale augmente, les émotions positives commencent à prévaloir, et ainsi de suite.
Il convient de noter que l'ensemble des effets présentés augmente le niveau de résistance du corps aux influences environnementales, améliore le fonctionnement des systèmes végétatifs du corps humain, sert de moyen de renforcement de l'immunité, prévient le vieillissement et, bien sûr, implique une augmentation de l'espérance de vie.
Technologies de la culture physique et des activités d'amélioration de la santé et règles pour leur mise en œuvre
Pour que l'éducation physique ait un effet positif sur la santé humaine, un certain nombre de règles doivent être respectées. Parmi eux, on note les suivants:
- Les méthodes et moyens d'éducation physique doivent être utilisés sous réserve de la valeur sanitaire et de la validité scientifique. Ainsi, par exemple, les activités extrascolaires de culture physique et les activités d'amélioration de la santé des écoliers sont organisées selon certaines dispositions fondamentalement différentes des autres.
- L'activité physique doit être choisie en fonction des caractéristiques individuelles du corps. En d'autres termes, il faut tenir compte de l'âge, du sexe, de l'activité professionnelle, de l'état de santé etetc.
- Lors de l'utilisation des formes existantes de culture physique et d'activités d'amélioration de la santé dans la routine quotidienne des adolescents et des adultes, il est nécessaire d'assurer l'unité et la régularité du contrôle pédagogique, médical, ainsi que de la maîtrise de soi. Il convient d'ajouter que le contenu et la fréquence des contrôles par des médecins ou des enseignants dépendent de l'état de santé humaine, du niveau d'activité physique, des méthodes et moyens d'éducation physique utilisés, ainsi que du mode de travail moteur.
Il s'est avéré que les technologies de la culture physique et des activités d'amélioration de la santé sont développées conformément au principe d'orientation vers l'amélioration de la santé. Il faut savoir que si elle est observée, les spécialistes de l'éducation physique et sportive doivent organiser l'éducation physique de manière à ce qu'elle mette en œuvre simultanément des fonctions développementales et préventives. Cela signifie que par des exercices physiques, il est possible et nécessaire de compenser le manque d'inactivité physique (en d'autres termes, d'activité physique), qui se produit dans les conditions de la vie moderne; prévenir le développement de maladies liées au travail professionnel et éducatif; améliorer les capacités fonctionnelles de l'organisme, en augmentant son niveau de résistance aux effets nocifs de l'environnement et de ses performances.
Fonctions de la culture physique et du travail de santé
Pour atteindre les principaux objectifs de la culture physique et des activités d'amélioration de la santé, il est nécessaire d'accomplir consciencieusement les fonctions pertinentes. Il convient de noter que la notion de fonctionnelle implique une action ou un impact, à la suite de quoi apparaît l'effet attendu. Sous les fonctions de culture physique et de travail de santé, il est d'usage de comprendre les propriétés qui lui sont objectivement inhérentes, associées à l'impact sur les relations humaines ou directement sur une personne, la satisfaction et le développement de certains besoins de type social et personnel. C'est la fonctionnalité qui est capable de révéler le contenu et les fondements des activités sportives et récréatives, ainsi que sa signification pour l'individu et la société dans son ensemble.
Il est important de noter que toutes les fonctions de ce type d'activité sont classées en deux grands groupes: sociales et spécifiques. Ces dernières sont les propriétés qui vous permettent de satisfaire pleinement les besoins naturels de l'individu associés à l'activité motrice, d'optimiser le développement et la condition physique de son corps sur cette base conformément aux lois de promotion de la santé, et également d'assurer la capacité physique, qui est en quelque sorte nécessaire à la vie. À ce jour, il est d'usage de distinguer les types suivants de fonctions spécifiques du travail de culture physique et de santé:
- Caractéristiques éducatives spéciales. Il est important de noter que ces fonctions de culture physique et d'activité d'amélioration de la santé s'expriment au maximum lorsque l'éducation physique est utilisée dans le système d'enseignement général pour la création systématique d'un fonds d'habiletés motrices importantes pour la vie, ainsi que les habiletés associés à eux.
- Les fonctions d'application sont exprimées en premier lors de l'utilisationla culture physique dans le système de préparation d'un plan spécial pour un certain travail en tant que facteur de formation physique de nature professionnelle et appliquée. Dans les établissements préscolaires et scolaires, dans ce cas, les activités parascolaires des activités sportives et récréatives sont utilisées.
- Les fonctions sportives s'expriment de manière extrêmement brillante dans le domaine des sports de haut niveau. Leur manifestation réside dans le fait que l'éducation physique est l'un des facteurs permettant d'atteindre les résultats escomptés dans la mise en œuvre des capacités physiques et autres de l'individu.
- Santé-réadaptation et fonctions récréatives. L'une des formes de culture physique et d'activité d'amélioration de la santé est le développement d'institutions qui utilisent l'éducation physique dans le domaine de l'organisation des loisirs ou dans le domaine des mesures spéciales de réadaptation, où l'activité physique est utilisée comme méthode efficace de lutte contre la fatigue; restauration des capacités fonctionnelles du corps, qui sont temporairement perdues; satisfaire les exigences de la nature émotionnelle de l'homme.
Fonctions sociales de la culture physique et du travail de santé
Vous devez savoir que les fonctions éducatives générales, culturelles générales et autres fonctions d'orientation sociale qui sont associées à l'utilisation de l'éducation physique dans la société sont classées dans les catégories suivantes:
- Fonctions esthétiques, selon lesquelles toutes les méthodes de culture physique et d'activités d'amélioration de la santé qui existent aujourd'hui conduisent à la satisfaction des besoins humains en termes de santé, de perfection physique, et aussi àparvenir à un développement global harmonieux.
- Les fonctions normatives suggèrent que le contenu du type d'activité considéré repose sur certaines normes, qui sont dotées d'une valeur estimative et réglementaire. Il est conseillé d'inclure ici les normes d'entraînement physique, les indicateurs de réussite dans le domaine du sport, les règles d'établissement de l'activité physique, ainsi que les critères de perfection physique, qui sont de nature générale.
- Les fonctions d'information jouent un rôle décisif dans l'accumulation, la diffusion et la transmission ultérieures d'informations précieuses sur une personne, ses capacités, ses méthodes et ses moyens d'augmenter le potentiel de génération en génération.
Il convient de rappeler que l'activité des organisations de culture physique et de santé et de sport occupe actuellement une place importante dans le domaine des contacts directs avec le public. Ce fait est étroitement lié au rôle de l'éducation physique dans le processus global d'intégration sociale et de socialisation de l'individu. Il est important d'ajouter que dans le complexe général des facteurs de la création délibérée d'une personnalité, qui sont de nature sociale, l'utilisation à la fois de l'éducation physique et de la culture, au sens général du terme, est en quelque sorte subordonnée aux objectifs éducatifs. C'est pourquoi l'utilisation de la culture physique et des activités récréatives à la maternelle commence.
Activités organisationnelles de la culture physique et de la santé
Aujourd'hui, l'organisation du processus éducatif est impossible sans augmenter l'activité du sport, de la santé et de l'éducation physiquetravail de masse. Ainsi, l'efficacité de la culture physique, de la santé et des activités sportives, ainsi que des activités connexes, repose sur le renforcement de la santé mentale et physique des enfants et des adultes, l'augmentation du degré de performance mentale, la réduction du taux d'incidence et l'éducation à des habitudes de vie saines.. Il convient d'ajouter que cela a un effet particulier sur les enfants atteints d'OPFR. La principale exigence pour le travail présenté est une approche différenciée des personnes. Par conséquent, la culture physique et les activités d'amélioration de la santé pendant l'enfance sont fondamentalement différentes. Vous devez donc tenir compte de l'état de santé des enfants, de leur âge et de leur sexe, ainsi que pouvoir identifier le niveau de développement physique et de forme physique.
Établissements d'enseignement et éducation physique
Alors, regardons les activités sportives et récréatives à l'école. Il convient de garder à l'esprit que l'une des principales tâches d'un établissement d'enseignement est la couverture optimale des élèves par des activités sportives et récréatives pendant la semaine scolaire, ainsi que le sixième jour d'école. Le contenu organisationnel et de contenu de ces événements permet en quelque sorte à tous les écoliers d'y participer, y compris ceux appartenant à des groupes médicaux spéciaux et préparatoires pour des raisons de santé. Les types d'activités de culture physique et d'amélioration de la santé qui existent aujourd'hui sont conditionnellement classés en 4 catégories:
- Éducation à la santé.
- Cours physiques et d'amélioration de la santé.
- Activités parascolaires sportives-orientation de masse.
- Travail des associations de type club-sectionnel.
Méthodes pour assurer le travail de la culture physique et de la santé
Le développement de la culture physique et des activités d'amélioration de la santé implique l'utilisation de certaines méthodes. Par exemple, certaines écoles offrent maintenant des conférences spéciales sur la santé et le sport en tant que forme essentielle d'éducation sanitaire pour les enfants. De plus, le personnel médical des établissements d'enseignement prépare des conversations, conçoit divers types de propagande visuelle (stands, bulletins, éclairs, numéros spéciaux, etc.). Aujourd'hui, dans les établissements d'enseignement, des événements culturels et récréatifs de masse sont largement organisés le 6e jour d'école. Ils servent de forme active de loisirs et, bien sûr, aident à réduire le niveau de fatigue, à améliorer les performances des enfants et à réduire le degré de fatigue. Chaque école élabore son propre plan d'activités de culture physique et d'amélioration de la santé. Les employés responsables doivent s'y conformer et apporter des ajustements uniquement après avoir discuté des détails avec la direction.
Sujets de culture physique et travail de santé
Actuellement, les activités de culture physique et de santé dans les établissements d'enseignement préscolaire, les écoles, les collèges et les établissements d'enseignement supérieur sont contrôlées par les efforts des services responsables. Pour une compréhension complète de la question, il est conseillé de considérer la haute direction impliquée dans l'élaboration des plans au niveau de l'État, ainsi que d'autres sujets de la région. Oui àles sujets de la culture physique et des sports dans la Fédération de Russie comprennent aujourd'hui:
- Organisations de type physique et sportif, y compris les sociétés sportives et techniques, les clubs sportifs, les centres de formation sportive, les ligues étudiantes, les organisations publiques d'État qui mettent en œuvre des événements compétitifs dans les sports appliqués au service et à l'armée.
- Fédérations de type sport.
- Établissements d'enseignement qui travaillent dans le domaine de l'éducation physique et du sport.
- Structures sportives et techniques de type défense.
- Associations scientifiques qui mènent des recherches dans le domaine de la culture physique et du sport.
- Comité Olympique.
- Comité paralympique.
- Comité Sourdlympiques.
- Jeux olympiques spéciaux russes.
- Structure fédérale de la direction exécutive dans le domaine de la culture physique et des sports, structures du pouvoir exécutif des sujets, ainsi que des organes gouvernementaux locaux subordonnés.
- Structures fédérales du pouvoir exécutif qui gèrent le développement des sports appliqués au service et à l'armée.
- Syndicats dans le domaine de la culture physique et du sport, qui se distinguent par leur professionnalisme.
- et sport.
Plans pour le développement de l'éducation physiqueactivités de bien-être
Il convient de noter que le développement de la culture physique et des sports est l'un des domaines les plus importants de la politique sociale élaborée et mise en œuvre par l'État; un outil efficace pour renforcer l'image internationale de la Fédération de Russie et améliorer la santé de la nation. C'est pourquoi de nombreux syndicats opérant dans le pays réalisent certains travaux liés au développement de la culture physique et du sport, ainsi qu'à la promotion de modes de vie sains. Il faut savoir qu'une des conditions pour faire du sport est la présence dans les conventions collectives de garanties et d'avantages pour les membres des syndicats qui font du sport. Dans certaines conventions collectives, des normes ont été publiées qui prévoient des incitations financières pour les personnes qui mènent une vie saine, pratiquent l'éducation physique et le sport.
Ainsi, sur le territoire de la Fédération de Russie, il est prévu d'organiser des compétitions pour la meilleure mise en scène des sports de masse et de la culture physique et des travaux d'amélioration de la santé. De nombreuses organisations y participeront. Il est important de noter qu'une telle expérience a déjà eu lieu. Le travail des sports de masse dans le pays prendra également de l'ampleur en impliquant de nouveaux membres dans les sports systématiques et la culture physique. En outre, une attention particulière sera accordée aux institutions sportives et éducatives spécialisées, aux clubs et centres sportifs. Le nombre d'étudiants dans ces établissements tend aujourd'hui à augmenter, ce qui est une tendance positive. De plus, les athlètes-étudiants des âges junior et junior remportent de plus en plus de médailles chaque année.différentes dénominations aux championnats d'Europe et du monde dans les sports olympiques, ainsi que dans les sports, en fonction desquels les équipes nationales sont formées.
Rendre les réussites publiques
Il s'est avéré qu'aujourd'hui, les activités de culture physique et de santé, l'éducation physique et les sports sur le territoire de la Fédération de Russie sont extrêmement développés. C'est pourquoi assurer la publicité des réalisations et des victoires des athlètes individuels et des équipes sportives joue un rôle important. Un rôle important est également joué par la promotion d'un mode de vie sain et l'augmentation de la popularité du mouvement sportif dans le pays. À cette fin, des coins de gloire sportifs spéciaux sont équipés dans les principales organisations d'importance sportive dans différentes régions. Par ailleurs, de nombreuses structures de type syndical disposent d'un volet entier intitulé « Réalisations dans le domaine du sport ». Certaines entreprises organisent des expositions de photos, placent des récompenses, des diplômes et des coupes remportées lors de compétitions sportives. Et, bien sûr, chaque année, la promotion d'un mode de vie sain, par le biais de conférences et de conversations, dans des institutions de différents niveaux ne fait que prendre de l'ampleur. Le fait de la sensibilisation concerne à la fois les enfants d'âge préscolaire et les écoliers, ainsi que les adultes, en règle générale, la population en âge de travailler.
Conclusion
Ainsi, nous avons passé en revue les modalités d'organisation, les méthodes d'accompagnement, les principales fonctions et les plans de développementculture physique et travail de santé en Russie. En conclusion, il convient de noter qu'aujourd'hui, il est fondamentalement important d'exercer un certain nombre de fonctions dans la zone étudiée, qui sont exercées par le ministère des Sports de la Fédération de Russie. Parmi eux, il est important de considérer les points suivants:
- Fourniture complète de la politique de l'État dans le domaine de la culture physique et des sports.
- Préparation et soumission ultérieure au gouvernement de la Fédération de Russie de projets de programmes fédéraux liés au développement de la culture physique et des sports.
- Organisation d'activités sous licence dans le domaine de la culture physique et des sports, ainsi que la certification obligatoire des produits concernés conformément à la législation en vigueur dans la Fédération de Russie.
- Analyse annuelle des performances et du développement de la culture physique et des sports dans le pays, ainsi que l'approbation des événements pertinents dans ce domaine pour l'année prochaine.
- Gérer l'éducation des citoyens sur le plan physique, l'introduction de l'éducation physique et des sports dans le régime de travail, ainsi que dans les loisirs des personnes; organisation de compétitions sportives de masse, de festivals de culture physique et de sports, de journées sportives, ainsi que d'autres événements à caractère sportif et récréatif; assurer la formation à part entière des réserves pour les équipes nationales de Russie conformément à divers sports.
- Développement et approbation ultérieure, en tenant compte des ajustements du Comité olympique, ainsi que des organisations du plan de culture physique et sportive, des normes de formation actuelles pour différentes catégories de citoyens.
- Développement, coordination et introduction ultérieure avecstructure fédérale du pouvoir exécutif dans le domaine de l'éducation et structure fédérale du pouvoir exécutif dans le domaine des soins de santé dans le processus éducatif des exigences réglementaires liées à l'entraînement physique, qui sont obligatoires pour les enfants d'âge préscolaire, les écoliers et les étudiants. Il est important d'ajouter que cette disposition s'applique aux structures préscolaires et éducatives opérant sur le territoire de la Fédération de Russie.
- Introduction de nouveaux types de sports et d'exercices physiques dans les programmes d'importance nationale de l'éducation physique de différentes catégories de citoyens sur la base d'expériences scientifiques et de recherches dans ce domaine.
- Promotion de la culture physique, du mode de vie sain, du sport, ainsi que des connaissances sur la culture physique et les programmes sportifs de manière massive. Publication de littérature d'importance massive, sortie de films et de vidéos dans ce domaine.
- Élaboration de réglementations fédérales relatives au financement du sport et de l'éducation physique.
- Établissement de normes pour la prestation de services de santé et de remise en forme à la population. Formation de conditions favorables pour les personnes handicapées et les enfants qui veulent faire du sport.
- Accréditation des associations de culture physique et de sport, en tenant compte des ajustements du Comité Olympique, etc.
En plus des fonctions ci-dessus de l'organe directeur suprême dans le domaine de la culture physique et des sports, il existe d'autres points de nature supplémentaire. Il s'agit, par exemple, du financement, qui concerne différents aspects du type d'activité considéré. Oui, exactement dele budget de l'État fournit des fonds pour la recherche scientifique dans le domaine de la culture physique et des sports. L'État maintient des centres de formation sportive, des organisations scientifiques et des structures éducatives du profil pertinent, ainsi que de nombreux autres départements. Elle participe à la préparation des équipes nationales dans les différents sports représentant le pays dans le monde entier, ainsi qu'au soutien scientifique et méthodologique. Aujourd'hui, l'État fournit des logiciels pour le système de la culture physique et des sports, exerce des fonctions liées à la publication de littérature éducative, scientifique et de vulgarisation scientifique sur des sujets pertinents, conformément au programme fédéral pour le développement de la culture physique et des sports. Et enfin, ce sont les efforts du gouvernement qui créent un système unifié pour fournir des informations dans le domaine considéré.
