L'un des meilleurs combattants de style mixte de la division des poids légers est considéré comme le magnifique Khabib Nurmagomedov, qui gagne dans tous ses combats. Cependant, le principal créateur de ses exploits devrait encore s'appeler son père et entraîneur - Abulmanap Nurmagomedov. Maître des sports de lutte libre, champion des grandes compétitions de sambo et de judo, il est devenu un entraîneur autoritaire qui a élevé toute une pléiade d'excellents combattants, dont son fils.
Carrière sportive
Abdulmanap Nurmagomedov (Avar) est né au Daguestan en 1962. Le sport numéro un de la république était bien sûr la lutte libre, dans laquelle le futur entraîneur s'est engagé avec succès. Travaillant dur dans les gymnases, il a atteint le titre de maître des sports.
Le moment venu, il est allé servir dans les forces armées, où il s'est intéressé au judo et au sambo.
Ayant acquis de l'expérience dans plusieurs types d'arts martiaux, Abdulmanap Nurmagomedov, dont la biographie dans le sport ne faisait que commencer, maîtrisait parfaitement la technique de la douleur et de l'étouffement sous différents angles, côtés, points, ce qui l'a grandement aidé dans son futur coachingActivités. Après l'armée, le Daguestan est resté en Ukraine, où il a continué à faire du sport avec succès. Au fil des années de sa carrière active, il est devenu le champion de la république en judo et en sambo.
Dans le même temps, Nurmagomedov apprend les bases de l'art de l'entraînement, en étudiant sous la direction des meilleurs spécialistes nationaux. Au fil des ans, ses mentors ont été le maître honoraire des sports Pyotr Ivanovich Butriy, le champion olympique de 1976 Nevzorov. Le combattant têtu et persistant a absorbé les bases et les méthodes d'entraînement des athlètes comme une éponge.
Le début du parcours de coaching
Étant donné qu'Abdulmanap Nurmagomedov était un Avar de nationalité, il ne pouvait pas imaginer vivre loin de son Daghestan natal. Bientôt, il est retourné dans son pays natal et a lancé ses activités d'entraîneur ici, n'ayant pas peur des conditions difficiles du Caucase du Nord au début des années 90.
Cependant, même en Ukraine, il a réussi à élever un grand athlète. La première expérience du jeune spécialiste a été son jeune frère Nurmagomed, dont il a fait le champion du monde de sambo sportif.
Ensuite, Abdulmanap Magomedovich Nurmagomedov s'est entraîné uniquement dans son pays natal. Spécialiste de divers types d'arts martiaux, il a travaillé avec succès dans différentes directions. Il a commencé par la préparation de tout un groupe de lutteurs. Nurmagomedov a élevé un certain nombre de champions de Russie et du Daghestan en lutte libre, parmi lesquels Magomedkhan Kaziev, Khadzhimurat Mutalimov, Khasan Magomedov.
Abdulmanap Nurmagomedov: enfants
Dans la vie d'un Daghestan, comme d'autres entraîneurs, la place la plus importante est occupée par le sportcarrière de ses élèves. Le diamant le plus brillant de la riche collection de l'entraîneur du Daghestan est bien sûr son fils Khabib, l'un des meilleurs combattants de MMA de notre époque.
Les enfants d'Abdulmanap Nurmagomedov passaient tout leur temps libre dans des gymnases avec les élèves de leur père, apprenant à peine à marcher. Au fait, Khabib et son frère aîné Magomed ont fait leurs premiers pas sur des tapis de lutte. Les gars n'avaient pas à être forcés d'étudier, dès l'âge de deux ans, ils effectuaient des sauts périlleux, des courses, des exercices physiques généraux, en les répétant après les élèves plus âgés.
Percée de Khabib
Initialement, Abdulmanap Nurmagomedov estimait les chances de Magomed plus élevées que celles de Khabib. Il était plus rapide, plus intelligent, tactiquement plus compétent. Déjà à l'âge de 16 ans, le frère aîné était membre de l'équipe de lutte libre du Daghestan. Cependant, Khabib a résolument réduit l'écart avec un entraînement intensif et un travail acharné sur lui-même.
Il a littéralement exigé que son père soit inclus dans l'équipe, participe au camp d'entraînement. Au cours de l'année, Khabib a travaillé dans 15 camps d'entraînement, après avoir fait un travail titanesque, après quoi ses résultats ont augmenté. À l'âge de 16 ans, il était parmi les meilleurs du pays en sambo et en combat au corps à corps, après quoi ses riches capacités sont devenues évidentes.
Amener Nurmagomedov Jr. à un niveau élevé
Khabib Nurmagomedov a décidé de ne pas se limiter aux arts martiaux classiques et de s'essayer aux arts martiaux mixtes.
Entraînement de lutte, techniques douloureuses et suffocantes de sambo etjudo - tout cela lui a été fourni par son père. Cependant, le pragmatique Abdulmanap Nurmagomedov a compris la nécessité de donner à son fils un entraînement de choc.
Spécialement pour cela, tout un cours de boxe a été organisé à Poltava. L'athlète a été formé par un mentor faisant autorité qui a également entraîné des boxeurs soviétiques pour les Jeux olympiques de Séoul en 1988.
Abdulmanap Nurmagomedov a immédiatement pris le taureau par les cornes et a directement demandé au spécialiste de la boxe de donner à son fils un coup qui serait assuré de renverser les adversaires. Ainsi, dans l'arsenal de Khabib est apparu un uppercut tueur, qu'il a souvent exécuté pendant le combat avec un swoop, ce qui lui a donné encore plus de force. Cette technique et d'autres, spécialement conçues pour Nurmagomedov, lui ont permis de rivaliser sur un pied d'égalité dans l'octogone avec les attaquants les plus forts de l'UFC.
École Manap
Ayant travaillé au Daghestan pendant longtemps, Abdulmanap Magomedovich a acquis un immense prestige pendant cette période. Bien sûr, toute une école Manap de formation de combattants de style mixte a été formée. Khabib lui-même a travaillé avec des gars de 5 à 7 ans plus âgés que lui, qui se sont ensuite montrés clairement dans des combats de style mixte.
Parmi eux, Abdulmanap Nurmagomedov lui-même note Shamil Zavurov, Magomed Magomedov, Dzhabrail Dzhabrailov. Khabib a emprunté quelque chose à chacun d'eux pour lui-même, enrichissant son arsenal de combat. Par exemple, pour Magomed Zhelezka, c'était un genou à la tête, avec lequel il a repoussé de nombreux adversaires.
Zavurov et Dzhabrailov ont aussi beaucoup joué avec leur jeune camarade et ensemblelui a donné une passe latérale non standard aux pieds.
Cependant, ces derniers temps, Khabib Nurmagomedov, continuant à s'entraîner avec son père, avant les combats eux-mêmes part se préparer pour les USA, où certains principes de lutte sont établis différemment. La particularité des combats de style mixte est justement le combat au sol, le travail dans un espace limité près de la cage, la lutte constante pour l'initiative et la position.
À son tour, Abdulmanap Nurmagomedov n'hésite pas à adopter les acquis de ses rivaux-collègues américains, reconnaissant l'insuffisance de la formation classique des lutteurs et des judokas pour les combats de style mixte.
Tactique et stratégie du maître
La base de montagne pour la formation des combattants du Daghestan par un mentor expérimenté a longtemps gagné le prestige dans le monde entier. De nombreux athlètes étrangers expriment déjà le désir de rejoindre le groupe Nurmagomedov. L'air raréfié et les conditions de haute altitude aident le corps à révéler des possibilités cachées et à découvrir de nouvelles réserves.
Malgré son âge et son expérience considérables, Abdulmanap Magomedovich ne considère jamais honteux pour lui-même d'emprunter l'expérience plus réussie de quelqu'un d'autre.
Pour l'entraînement physique général, il utilise les anciennes méthodes éprouvées de l'école soviétique, développées en collaboration avec des médecins et des professeurs. Il met également en place une formation de boxe avec l'aide de ses assistants, basée sur la vieille école. En même temps, il reconnaît l'avantage des maîtres étrangers dans la lutte au sol, leur plus large éventail de techniques dans le contrôle sur le tapis et près du filet. Partant de là, il organise d'abord un combat pour ses élèves dans les stalles, construisantde cette formation complémentaire.
Combat raté avec Ferguson
L'un des événements les plus importants dans le monde des arts martiaux mixtes en 2017 devait être un combat pour le titre de champion du monde des poids légers par intérim. Tony Ferguson et Khabib Nurmagomedov se sont disputés pour la ceinture. Ce combat a déjà été annulé deux fois, une fois à cause de la blessure de Ferguson, l'autre à cause de la faute de Khabib.
La préparation du Daghestan pour la bataille a été compliquée par le fait que son père et mentor n'a pas pu être présent avec lui en raison de problèmes de visa d'entrée aux États-Unis.
Khabib n'est pas la première fois qu'il a des problèmes de poids, il a toujours dû forcer la perte de kilos en trop pour rester dans le cadre d'un poids léger. Habituellement, ce processus était contrôlé par Abdulmanap Nurmagomedov, mais en raison de son absence de son fils, tout est devenu incontrôlable. Peu de temps avant la bataille, le Daghestan ressentit une vive douleur au foie et fut hospitalisé.
Maintenant, Abdulmanap Magomedovich continue de travailler avec ses étudiants, parmi lesquels il distingue particulièrement Islam Makhachev et Albert Tumenov.
