C'est le moment que tous les garçons attendent avec impatience, car c'est le premier sexe qui trace la frontière entre l'enfance et l'âge adulte. Mais parfois, les choses ne se passent pas comme vous l'aviez rêvé. Les jeunes doivent savoir pourquoi ils ne se sont pas levés la première fois et comment gérer cette situation sans frustration ni blâme inutiles.
Attente vs réalité
Un rendez-vous romantique et une première intimité peuvent apporter non seulement de délicieuses sensations, mais aussi une amère déception. En règle générale, la moitié masculine s'attend à ce que tout se passe selon le scénario qu'elle a vu plus d'une fois dans des films pour adultes. Mais beaucoup plus souvent, il arrive que le partenaire ait encore moins d'expérience que le jeune homme et n'essaie pas d'agir. Cela peut être déroutant et incapacitant si ce scénario n'est pas pris en compte à l'avance.
Si une fille a peur et qu'il ne peut être question d'excitation, vous devez d'abord la calmer, puis penser à vous. Inutile de parler du fait que ça ne fait pas mal et qu'elle va aimer ça. Assez pour promettre que tu feras toutautant que possible pour qu'elle ne ressente pas d'inconfort. Après cela, vous pouvez passer à des actions plus actives, à l'écoute de votre corps. Vous avez toujours l'impression que vous n'êtes pas prêt pour un rapport sexuel ? Prolongez les préliminaires ou proposez de continuer dans quelques minutes.
Sexe avec un inconnu - une autre raison ? Pourquoi ne peux-tu pas te lever la première fois ? Même si elle vous a beaucoup excité d'un coup d'œil, alors, étant au lit avec elle, vous pouvez perdre toute humeur de «combat». Elle ne l'a pas dit, elle n'avait pas l'air bien, et ainsi de suite. Une érection peut disparaître à la fois de caresses brutales et d'une activité excessive. Pour éviter de telles situations, vous devez privilégier les amis et les filles proches.
Peur
Ce sentiment est familier même à ceux qui sont sexuellement actifs depuis longtemps. La raison la plus courante pour ne pas se lever la première fois. Les jeunes hommes s'énervent tellement avant le contact que ce dont ils avaient si peur se produit. En règle générale, les pensées en ce moment pour la plupart des jeunes sont les mêmes:
- Et si elle n'aime pas ça ?
- Et si tout se passe trop vite et qu'elle le dit à tout le monde après ?
- Et si elle n'aime pas la taille de mon pénis ?
- Si je ne me lève pas, elle va rire.
- Je ne peux pas la satisfaire.
Ces peurs au moment le plus crucial conduisent à la panique et se terminent par le fait que l'organe sexuel ne s'est pas levé la première fois. Une fois dans cette position, ne vous découragez pas, mais passez à une autre activité. Afin de ne pas embarrasser la fille, vous devez vous assurer que tout est enok et juste besoin d'attendre un peu. Les partenaires expérimentés comprendront quelle en est la raison, et les innocents n'en ont pas moins peur, et peut-être même plus! La meilleure option est de serrer la fille dans ses bras et de s'allonger tranquillement pendant un moment. Une conversation tranquille soulagera la tension et vous pourrez bientôt continuer ce que vous avez commencé.
Alcool
Contrairement à la croyance populaire selon laquelle toute gêne et toute timidité peuvent être supprimées par l'alcool, cette méthode a plus de côtés négatifs que positifs. Premièrement, lorsque vous êtes en état d'ébriété, vous ne contrôlez pas votre corps et l'excitation peut ne pas venir du tout. Deuxièmement, avec le temps, l'abus affectera négativement la puissance ! Quelques verres de vin rouge seront plus que suffisants pour mettre de côté toutes les peurs et ressentir une poussée de désir.
Si vous ne vous êtes pas levé pour la première fois avec une fille après des libations alcoolisées prolongées, alors vous n'avez que vous-même à blâmer. Le mythe selon lequel la puissance augmente dans un état d'intoxication a longtemps été démystifié. Un jeune corps en bonne santé n'a pas besoin d'un facteur supplémentaire pour fonctionner ! Avant d'écouter les conseils de camarades plus expérimentés, réfléchissez aux conséquences - boire régulièrement conduit à l'impuissance.
Stress, nervosité, fatigue
Les trois facteurs peuvent affecter directement une érection. Si un jeune homme est stressé, constamment privé de sommeil, irritable ou a récemment vécu des moments désagréables, cela affectera sa puissance. Même une querelle mineure peut entraîner un dysfonctionnement du corps. Il y a un autre similaireidée fausse - tout stress peut être soulagé par le sexe. Au contraire, cela ne peut qu'aggraver la situation. Même si tout allait bien au départ, les pensées obsessionnelles et l'irritabilité peuvent facilement tout gâcher déjà pendant les rapports sexuels.
Si vous sentez que votre état mental est loin d'être idéal, alors vous devriez attendre un peu avec les jeux de lit. Surtout si c'est la première fois. Un environnement calme et relaxant ou le règlement de toutes les situations désagréables aideront à restaurer la puissance et la confiance. Partagez vos sentiments avec votre partenaire - parfois, vous avez juste besoin de parler, et tout se mettra en place. Si le problème est la fatigue et le manque de sommeil, vous devez établir votre emploi du temps de manière à ce qu'il y ait toujours du temps pour se reposer et bien dormir.
Surexcitation
L'anticipation de l'événement le plus important de la vie d'un jeune homme peut faire une mauvaise blague. Lors d'un rendez-vous, l'excitation peut se produire plusieurs fois, et par conséquent, une situation se produit lorsque vous ne vous levez pas pour la première fois. Que faire dans ce cas ? Si vous ressentez des douleurs dans les testicules ou des tiraillements dans le bas-ventre, vous êtes surexcité. Vous pouvez également ressentir une gêne au niveau du pénis lui-même, des nausées et des maux de tête.
Le meilleur moyen est de se reposer et de changer de sujet. Les sensations les plus agréables ne peuvent pas durer assez longtemps. À un tel moment, il vaut mieux ne pas lancer d'actions actives, mais commencer par un prélude. Laissez le corps se préparer et répondre normalement à l'objet du désir. Peut-être que les rapports sexuels seront de courte duréetemps, mais vous vous sentirez beaucoup mieux et pourrez apprendre à contrôler vos émotions !
Facteurs physiologiques
Si vous menez une vie sédentaire, la congestion des organes pelviens vous est garantie. Les adolescents et les jeunes passent beaucoup de temps assis: en classe, à la maison devant l'ordinateur. Par conséquent, l'érection peut s'affaiblir et, dans un premier temps, l'organe sexuel refusera de fonctionner normalement. L'exercice physique et l'exercice quotidien aideront. Vous sentirez les changements en quelques jours. Une bonne nutrition et un mode de vie sain résoudront non seulement les problèmes de puissance, mais amélioreront également considérablement le bien-être.
