De beaux seins gonflés ont toujours été synonymes de beauté féminine. Même à l'ère des mannequins androgynes, les hommes font attention au beau sexe avec une poitrine haute. Et ce n'est pas surprenant - après tout, c'est génétiquement inhérent à la nature: une femme qui a de gros seins pourra nourrir une progéniture saine et forte.
La méthode la plus radicale pour obtenir le volume souhaité dans le haut de la poitrine est la chirurgie plastique. Cependant, ne vous précipitez pas pour implanter des implants sous la peau. Pour commencer, vous devriez essayer des moyens plus doux et plus naturels. Et tout d'abord, voyons comment les seins poussent et ce qu'il faut faire pour activer leur croissance.
Le buste est constitué de tissu adipeux et conjonctif. Sur cette base, il devient clair comment le sein se développe et quels facteurs peuvent l'affecter. Habituellement, le début de la première menstruation est considéré comme le début du développement des glandes mammaires chez les filles. Pendant cette période, sous l'influence d'une quantité accrue de l'hormonel'œstrogène commence à épaissir et à faire grossir les seins. Ce processus se poursuit pendant longtemps - jusqu'à 21 ans. Par conséquent, si vous n'avez pas encore atteint cet âge, vous ne devriez pas vous inquiéter d'un petit buste - il est probable qu'il augmentera en taille. Si l'âge est arrivé et que les seins sont restés très petits, la première chose à faire est de consulter un mammologue et de faire un test d'œstrogène. Peut-être que sa quantité dans le corps est insuffisante. À la suite d'une œstrogénothérapie prescrite par un spécialiste, vous remarquerez comment vos seins grossissent (s'agrandissent devant vos yeux) en raison de l'alignement des niveaux hormonaux.
Étant donné que, comme nous l'avons noté plus haut, la base du buste est le tissu adipeux, sa taille peut souvent être ajustée en augmentant cette couche. Vous avez sûrement fait attention au fait que lorsque vous vous améliorez, votre poitrine augmente également. Pour chaque kilogramme de poids que vous gagnez, 20 grammes par buste. Bien sûr, cette méthode est loin d'être universelle et convient plutôt à ceux qui manquent de poids. Au fait, nos grands-mères buvaient de la levure diluée pour augmenter la taille du buste.
En plus de ça, quels aliments font grossir les seins ? Le légume le plus connu est le chou blanc. Le deuxième plus populaire dans la liste de ces produits est une décoction de cônes de houblon. Bien sûr, il n'y aura aucun mal au corps à manger une grande quantité de chou - ce légume est utile en soi, mais son effet positif sur la croissanceglandes mammaires est, malheureusement, un mythe. Mais que manger pour faire pousser des seins, dans ce cas ? Du point de vue de la nutrition, la plus efficace est la nutrition systématique, à base de protéines et de vitamines. Grâce à cette combinaison, une grande quantité de collagène commence à être produite dans les tissus - le tissu conjonctif qui maintient le sein en bonne forme et lui donne une bonne forme. D'accord, un buste tendu de petite taille est toujours plus beau qu'un buste large et affaissé. Nous nous appuyons donc sur la viande de poulet comme principale source de protéines et sur les jus fraîchement pressés, y compris les légumes. La consommation régulière de 1 à 2 litres de liquide, comme des tisanes non sucrées, en bénéficiera également.
Savez-vous comment les seins poussent grâce au sport ? Si vous effectuez régulièrement une série d'exercices pour les muscles de la poitrine, d'une part, ils gagneront en volume et, par conséquent, augmenteront visuellement le buste, et d'autre part, ils soutiendront mieux les glandes mammaires, maintenant ainsi une belle forme à hauteur de poitrine. Ainsi, en plus d'une bonne nutrition, l'exercice peut également être bénéfique dans ce domaine délicat.
