Igor Obukhovsky est un entraîneur professionnel et animateur permanent de nombreuses émissions de télé-réalité ukrainiennes sur la chaîne ukrainienne STB. Dans cet article, nous examinerons de plus près la personnalité de l'entraîneur et décrirons brièvement ses données biographiques et ses intérêts.
À propos de la personnalité
Malgré son assez jeune âge, Igor a pu obtenir un grand succès dans le domaine de l'enseignement. Il dirige une grande variété d'instructions professionnelles sur la façon de démarrer un mode de vie sain, comment s'aimer soi-même et son corps, et réussir à perdre du poids. L'activité principale est le développement de complexes sportifs pour la réduction rapide et efficace de la graisse corporelle ou pour augmenter la masse musculaire.
Igor Obukhovsky, dont la photo est présentée dans l'article, a collaboré à plusieurs reprises avec la célèbre société NIKE. Il a développé des formations spéciales pour accompagner les nouvelles collections de vêtements de sport et afin d'inculquer à ses compatriotes l'amour du sport qu'il possède lui-même. L'expérience d'enseignement de l'homme est de dix ans, ce qui indique une fois de plus son professionnalisme et son amour pour son propre travail.
En 2008, Igor a remporté le concours pan-ukrainien des entraîneurs. Le gars est professionnellement engagé dans le karaté et la même année a reçu une ceinture noire et a remporté le championnat de Crimée.
Parmi les réalisations professionnelles, on peut également noter qu'Igor Obukhovsky a remporté la coupe d'aérobic funk au début de sa carrière (en 2003). Cela a ensuite amené le gars à croire en lui-même et l'a poussé à poursuivre son développement professionnel et personnel en tant qu'entraîneur et présentateur de télévision.
Famille
Pour le moment, Igor n'est pas marié et n'a de relations officielles avec personne. Au cours de la deuxième saison de l'émission ukrainienne sur la perte de poids, il a été crédité d'une liaison avec un autre présentateur de télévision.
Igor Obukhovsky est né en 1981 (24 mars). Le signe du zodiaque est Bélier. Il est né dans une famille de travailleurs ordinaires et toute sa vie il a rêvé d'enseigner aux gens et de faire du sport, c'est pourquoi il est devenu entraîneur. Ville natale - Sébastopol.
Venir à la télé
Après son succès professionnel en 2008, Igor a été invité à travailler dans diverses salles de fitness et complexes sportifs prestigieux pour développer des programmes d'entraînement personnels pour les visiteurs, il n'a donc participé à aucun projet. Cependant, en 2011, la chaîne STB a lancé une saison pilote de l'émission de renommée mondiale, conçue pour aider les gens à perdre des kilos en trop en trois mois d'entraînement intensif avec un entraîneur et grâce à une bonne nutrition.
Pour le projet, il était nécessaire de trouver deux juges, dont les équipes devaient s'affronter. Igor Obukhovsky a été invité à la place de l'un des entraîneurs,qui a fait un excellent travail, car en plus du fait qu'il a des compétences professionnelles, il se tient librement devant la caméra et a une bonne diction, ce qui est très important pour tout présentateur de télévision. C'est pourquoi Igor a déjà été l'un des entraîneurs de ce programme pour la quatrième saison.
Il participe également à d'autres projets de la chaîne STB, dans lesquels il montre de nouveaux programmes d'exercices, donne des conseils pour prendre soin de son corps et normaliser le bien-être physique.
Vie privée
Igor Obukhovsky, dont la vie personnelle n'est pas largement médiatisée, a néanmoins montré à tout le monde sa vraie petite amie. C'est arrivé dans l'un des programmes de la même chaîne STB, dans lequel Igor est apparu en tant que participant avec son groupe de soutien, et son amant était là. Selon Igor lui-même, le nom de sa petite amie est Yulia et elle travaille dans l'équipe de la chaîne de télévision STB.
La relation est assez sérieuse, et il y a des rumeurs selon lesquelles Igor va les légitimer. Cependant, il n'y a eu aucune confirmation ou démenti à ce sujet de la part du couple. Ils préfèrent garder le silence et ne pas répondre aux questions provocatrices des médias.
Igor Obukhovsky: biographie, famille
Igor n'a pas d'enfants, il n'a jamais été marié. Il se décrit comme joyeux, parfois ringard, enthousiaste et motivé.
Selon un entretien avec un collègue, un autreentraîneur populaire Anita Lutsenko, elle a eu une liaison avec Igor, et tout est même venu à une demande en mariage. Cependant, la présence constante du couple dans la vie de l'autre a joué une blague cruelle, car ils ont animé la même émission de télévision, se sont constamment croisés lors des mêmes événements et, après tout, ils sont arrivés dans un appartement commun. C'est pourquoi après un certain temps, la relation a commencé à échouer, des désaccords constants ont conduit le couple à décider de partir et de rester amis. Il convient de noter que pendant leur relation, ils ne se sont pas répandus et ont tout gardé secret, mais maintenant Anita a parlé de cette étape de sa vie.
Projets personnels
Igor Obukhovsky, dont la biographie le caractérise comme une personne incroyablement déterminée, est constamment à la recherche de nouvelles directions pour ses activités.
Plus récemment, il a présenté au public son projet personnel intitulé "The New Body", à l'appui duquel il parcourt les villes d'Ukraine et collecte des flash mobs de personnes pour pratiquer des sports et des exercices physiques dans la nature. Selon Igor, cette approche est conçue pour éloigner les gens des ordinateurs et les aider à s'habituer à un mode de vie sain, car si une personne vient à un flash mob, elle veut probablement changer son mode de vie.
Quelques conseils d'un célèbre coach:
- Il conseille de vous peser tous les jours et de surveiller attentivement votre poids, qui doit être stable, et une déviation dans n'importe quelle direction peut indiquer une violation des fonctions métaboliques danscorps.
- Dans le gymnase, travaillez constamment à augmenter vos répétitions.
- Les femmes devraient travailler leurs muscles fessiers autant que possible et faire beaucoup de fentes, tandis que les hommes devraient principalement entraîner leur endurance et balancer leurs bras.
- Vous devez boire au moins deux tasses de vrai thé vert chaque jour sans additifs ni sucre. Il aide à détoxifier votre corps, vous donne de l'énergie, stimule votre métabolisme, accélérant ainsi le processus de perte de poids.
- Mangez des aliments sains avant tout festin, alors vous serez déjà rassasié et mangerez un minimum de nourriture grasse, lourde et inutile pour votre corps.
- Ne mangez jamais après 21h et ne mangez pas d'aliments gras plus de deux fois par semaine. Idéalement, évitez les aliments frits et faites-les cuire dans une mijoteuse ou un four.
- Insufflez à vos enfants des attitudes positives envers le sport et une alimentation saine. Le culte de la malbouffe est inacceptable. Les parents devraient essayer d'inculquer à leurs enfants l'amour de l'exercice et la capacité de bien prendre soin de leur corps.
Entraîneur Igor Obukhovsky. L'opinion des gens
Ce type est un vrai diplomate. Dès les premières minutes de connaissance, il peut sembler qu'il est très gentil, un garçon si souriant, mais vous verrez alors qu'il est une personne vraiment sérieuse et déterminée. Cela a été remarqué par les participants au projet de perte de poids de l'équipe d'Igor d'absolument toutes les saisons.
Les gens ne cessent de le remercier pour son aide et pour l'avoir aidé à se mettre en forme, à vous apprendre à exercer correctement votre corps et à vous expliquer les principes d'une alimentation saine.
Paramètres physiques
Igor mesure 181 cm et pèse 79 kilogrammes. L'entraîneur n'a pas de complexe magique pour perdre du poids, il mange constamment des aliments sains et fait du cardio, et secoue également les bras et entraîne l'endurance.
