Tout d'abord, vous devez clairement réaliser que vous vous embarquez sur une nouvelle voie, armé de la connaissance de comment devenir belle en une semaine. Pour ce faire, vous devrez réviser certains vieux principes et habitudes. Vous avez sûrement entendu dire que la beauté commence par une bonne nutrition.
Par conséquent, nous changeons le régime alimentaire habituel pour les flocons d'avoine. Cela peut être fait avec de l'eau ou du lait, du kéfir ou du yaourt peuvent être ajoutés à la bouillie. Vous pouvez immédiatement prendre du muesli prêt à l'emploi. Si vous n'êtes pas habitué au petit-déjeuner, buvez simplement un verre d'infusion aux herbes, cela fera travailler les intestins. Il ne faut pas oublier les vitamines, il est préférable de prendre des complexes de vitamines, les composants qu'ils contiennent sont sélectionnés de manière à pouvoir donner la norme quotidienne de substances utiles. La nourriture est la clé !
Vous vous demandez toujours comment devenir belle en une semaine ? La réponse est simple: en plus d'une bonne nutrition, il est également important de prendre soin de sa propre peau. Divisez ses soins en plusieurs étapes, dont la mise en œuvre doit être constante.
1. Il est préférable de ne pas se laver avec de l'eau du robinet ordinaire, mais avec une solution spéciale. C'est très facile à faire: il suffit d'ajouter un peu de sel de mer à l'eau.
2. N'importe quel yaourt est bon pour se démaquiller, il nettoie aussi les pores.
3. Faites une exfoliation hebdomadaire. Les gommages à la magnésie ou à la mousse de bain conviennent bien à cette procédure. Mais vous pouvez fabriquer votre propre composé de gommage.
a. Ajouter un peu d'huile au marc de café utilisé (il est conseillé de privilégier le rose ou le pamplemousse).
b. Mélangez des flocons d'avoine finement moulus avec du lait en poudre.
Masques de peau
La peau a besoin de nourriture, de nettoyage, d'hydratation. Si vous vous en tenez au programme, comment devenir belle en une semaine, vous ne pourrez certainement pas vous en passer.
1. Masque après gommage. Appliquez des légumes ou des fruits hachés sur votre visage, attendez quelques minutes, traitez votre visage avec une crème nourrissante et réappliquez les morceaux déjà utilisés. Un tel masque doit rester sur le visage pendant au moins une demi-heure.
2. Masque au caillé. Ajoutez une décoction d'herbes médicinales à la masse de caillé, répartissez le mélange uniformément sur le visage. La durée de la procédure n'est pas inférieure à 20 minutes.
3. Masque pour améliorer le teint. Ajoutez des betteraves ou de la pâte de tomate au yogourt ordinaire. Vous ne devriez pas garder un tel masque trop longtemps.
Un petit conseil: nous ne connaissons pas toutes un moyen simple de devenir belle en une semaine. Il suffit après tout masque d'appliquer non pas une crème ordinaire, mais une crème hydratante, pour prendre soin de la peau des paupières. Le résultat peut être vu très rapidement.
Astuces de psychologie
Je me demande toujours comment devenirbelle en une semaine ? C'est très simple: il faut se sentir comme ça. Tout dépend de notre psychologie. Et par sécurité, vous pouvez changer de garde-robe en choisissant comme base des choses franches d'une coupe simple (et non pas en laine ou en maille, mais pensez plus largement - choisissez du satin, de la soie, de la guipure), inscrivez-vous à une piscine, prenez un nouveau ton de fond de teint, changez de coiffure, achetez des magazines de mode pour vous tenir au courant des nouvelles tendances de la mode, apprenez de nouvelles astuces de soins personnels, en général, faites tout ce qui mettra en valeur non seulement votre beauté et votre jeunesse, mais aussi votre individualité, votre charisme et votre originalité. Prendre soin de votre apparence vous y aidera.
