Dans la vie de toute personne, il y a des périodes de tristesse, une sorte de dépression. Eh bien, s'il y a une raison logique, dans ce cas, la tristesse ne pose pas de questions déroutantes et ne fait pas peur. Mais s'il n'y a pas de raison significative, alors cette humeur mineure est alarmante, provoque une attaque d'introspection, et une personne seule et absolument gratuite peut se causer de graves problèmes. Que se passe-t-il, et comment décrypter cet état incompréhensible ? La dépression s'installe-t-elle ?
Ça va
En soi, une humeur mineure n'est pas une phrase. L'expression est basée sur une définition musicale désignant une mélodie avec une connotation émotionnelle triste. Pourquoi cet état devrait-il être considéré comme la norme ?
Tout d'abord, vous devez jeter un regard critique sur le type de marketing qui entoure le concept de joie et de bonheur. Le champ d'information est littéralement imprégnédemande agressive d'émotions positives à intensité maximale. Tout à coup, il s'avère que tout le monde est obligé de rayonner de sourires, d'être constamment dans un état non seulement d'élévation mentale, mais littéralement dans une phase maniaque.
Le bonheur est comme une drogue
Quand quelque chose de bien se produit, les rêves deviennent réalité, des résultats significatifs sont obtenus, des endorphines et des dopamines se répandent dans le sang. Le sentiment de bonheur apporte vraiment du plaisir, c'est un vrai sentiment dans lequel une personne se sent étonnamment harmonieuse. Je veux le répéter, et la poursuite d'une dose supplémentaire de dopamine fait qu'une personne extorque fiévreusement un maximum de plus en plus positif à la réalité environnante.
La vérité est qu'aucun système n'est capable de fonctionner à la limite. Le psychisme humain a besoin d'une alternance harmonieuse de repos et d'apogées. Cela va jusqu'à l'absurde - sortir de la phase maniaque, même au niveau de la norme, est perçu comme un négatif. Humeur mineure - quel est l'état ? Tout d'abord, c'est l'absence de dopamine, peut-être avec un léger moins.
La dépression est une maladie, un état clinique grave qui se traite avec des médicaments appropriés. La tristesse de guérison légère doit être considérée comme un état naturel avant le prochain pic de joie et traitée avec compréhension et calme.
