Le destin de Sergei Ruban est un excellent exemple de ce qu'une personne peut accomplir avec volonté et diligence. Sergei était un Moscovite ordinaire de Taganka, des années d'entraînement acharné l'ont transformé en un homme fort, le premier champion de bras de fer de l'histoire de l'URSS et l'un des héros du Livre Guinness des records.
Lignes dans le répertoire mondial des réalisations qu'il a réalisées en tant que bodybuilder le plus grand et le plus lourd d'Europe et de Russie. Sergey Ruban mesurait 198 cm et pesait plus de 150 kg.
Comment il est devenu un héros
Sergey est né à l'automne, le 14 octobre 1962, il a passé son enfance dans la rue Bolshaya Kommunisticheskaya (aujourd'hui rue Alexandre Soljenitsyne). Dans de nombreuses interviews, Ruban a rappelé qu'il avait grandi silencieux, peu communicatif et très maigre. Il a servi dans l'armée, a reçu un diplôme de l'Institut d'aviation de Moscou, a travaillé dans une usine.
Sergey était vraiment trop maigre pour sa taille, ne pesant que 72 kg. Pour masquer le "défaut", le jeune homme s'est penché et a ressemblé à un point d'interrogation de profil. Redressez vos épauleset l'attitude de Ruban envers son corps a été forcée par des photos d'enfance d'Arnold Schwarzenegger. D'après les pages du magazine, le même garçon maigre a regardé Sergei! Le jeune homme s'est rendu compte que devenir fort et grand n'est pas un rêve exorbitant. Après avoir découvert plus en détail l'histoire de l'acteur américain musclé, Sergey Ruban a commencé une formation persistante, qui est rapidement devenue son passe-temps principal.
Premier bras de fer
Un jeune athlète "se balançait" dans un club de sport où il n'y avait pas encore de simulateurs dernier cri: une barre, deux paires d'h altères, deux équipements d'exercice de l'ère soviétique. C'était en 1985, lorsque Sergey a décidé de maîtriser un nouveau sport en URSS - le bras de fer. A pris la 2e place du championnat de la ville. Dans le combat final, il s'est déchiré les ligaments et a perdu connaissance. La douleur n'a pas arrêté le jeune athlète - deux semaines plus tard, Ruban a remporté le championnat d'URSS en combat singulier sur ses mains. Ayant atteint la gloire, Sergey a quitté le bras de fer pour toujours.
L'h altérophilie a donné à Sergey de la masse musculaire, de la confiance et l'envie de gagner. En 1992, l'athlète a pris la 4e place du championnat de culturisme poids lourd de Moscou.
Dans le monde du cinéma
Sergei Ruban est d'abord venu au cinéma en tant que cascadeur, et pas seulement simple, mais équestre. J'ai dû apprendre auprès de professionnels pour pouvoir participer à la compétition. Un cascadeur équestre doit être capable non seulement de bien monter à cheval, mais aussi de se battre au corps à corps, d'escrime et de manier habilement n'importe quelle arme. Ses débuts au cinéma à la fin des années 80 et au début des années 90 lui donnent le droit d'appeler Sergei Ruban soviétique et russeacteur.
L'une des premières œuvres du grand studio de cinéma "Mosfilm" a été le rôle dans le film "Muzzle". Ici, Sergey a joué un basketteur qui courtise la même fille que le héros de Dmitry Kharatyan. La puissante carrure de Ruban a ajouté de l'humour à la scène où son personnage sort Gena (Kharatyan) du cadre sous son bras. Ensuite, il y avait du travail dans cinq autres scènes. En 1995, la comédie Shirley-Myrli de Vladimir Menchov est apparue, où Ruban a joué un garde du corps de la mafia. C'est là que les réalisateurs du spectacle de gladiateurs l'ont remarqué. Ainsi, le monde du cinéma est devenu pour Ruban un pont vers l'empire de la télévision.
Spartak russe
Avec Vladimir Turchinsky, Sergey devient un participant au célèbre super show international "Gladiator Fights", s'y produisant sous le nom sonore de Spartak. Le spectacle à couper le souffle a été diffusé dans deux pays - l'Angleterre et la Russie. Le gladiateur Sergey Ruban (Sergey Ruban) est resté longtemps dans les mémoires du public de la chaîne britannique ITV. Les téléspectateurs de RTR étaient désespérément enracinés pour notre homme fort. Le concours a eu lieu au Royaume-Uni, en deux semaines de participation, Ruban a perdu 10 kg de poids et a obtenu beaucoup de nouvelles impressions. Sur les rives de la brumeuse Albion, Sergueï Ruban a eu la chance d'assister à une réception à la Reine d'Angleterre.
Culturiste russe à Hollywood
L'apparence colorée, le manque d'arrogance et le talent ont attiré l'attention des figures de théâtre sur Sergei. Il a joué deux fois dans des salles bien connues de Moscou - à la célèbre Taganka et au Théâtre du Conseil municipal de Moscou. Pendant 17 ans, deux douzaines de films avec Sergei Ruban sont sortis, où ilparticipé en tant que cascadeur ou acteur. Certaines bandes ont été réalisées par des cinéastes américains, des sociétés britanniques et françaises ainsi que la Russie. À Hollywood, l'acteur a rencontré l'idole de sa jeunesse - Arnold Schwarzenegger, ainsi que les athlètes Ralph Muller, Matnus Hughes. Il avait des relations amicales avec le bodybuilder le plus lourd du monde - Greg Kovacs.
Le bodybuilder russe n'avait pas le droit de travailler en Amérique, il n'a donc pas postulé auprès d'agences d'acteurs là-bas. Sinon, qui sait, un graphique en anglais serait apparu dans la biographie cinématographique de Sergei Ruban - Sergey Ruban.
Le dernier rôle de l'artiste était l'image d'un entraîneur dans la série télévisée "My Fair Nanny".
Leçons de professionnels
En Amérique, travaillant avec les stars de la construction, Ruban s'est rendu compte que les idées des "titans" russes sur la musculation divergent des connaissances de ses collègues occidentaux. Les professionnels consacrent une à deux heures par jour à l'entraînement, en privilégiant une bonne nutrition en termes de croissance musculaire. Les connaissances acquises à l'étranger ont aidé Sergei à amener la forme du corps au degré de perfection souhaité. Et pourtant, la grande taille du bodybuilder nécessitait plus de poids pour concourir. C'est pourquoi la carrière d'acteur est devenue l'essentiel pour Ruban.
Vie personnelle, cause du décès
Les proches et ceux qui connaissaient Sergey notent qu'il était une personne gentille, amicale et très modeste.
Le héros russe avait 53 ans quand sa vie a été soudainement écourtée. La cause du décès était une crise cardiaque. QueTurchinsky a reçu un diagnostic posthume. Les experts suggèrent que le problème est survenu en raison d'un entraînement accru, qui a imposé une charge énorme sur le cœur déjà d'âge moyen. L'athlète a quitté sa femme Lyubov, avec qui ils ont vécu dans un mariage harmonieux pendant 18 ans, et un fils de quinze ans, Pavel.
On sait que Sergei Ruban menait une vie saine, ne se livrait ni à l'alcool ni aux cigarettes. Cependant, dans une interview, le bodybuilder a admis qu'il utilisait des stéroïdes pour gagner de la masse musculaire. À l'âge de trente ans, selon lui, il a complètement abandonné la chimie, puisque les connaissances et l'expérience lui ont permis de gagner en force et en volume musculaire sans anabolisants. Il était en pleine forme et après 50 ans, il a continué à s'entraîner et rêvait de nouveaux sommets.
Le matin du 10 décembre 2015, il s'est réveillé tôt, a commencé à se préparer pour les affaires, mais a soudainement perdu connaissance et est décédé en quelques minutes. Cela a été un choc pour les proches, les amis, les fans de l'athlète et de l'acteur. Sergei Ruban a été enterré au cimetière de Nikolo-Arkhangelsk, où sont enterrés son père et son grand-père.
Testament de Ruban
Vous pouvez considérer les paroles de Sergey comme une sorte de testament aux bodybuilders novices qu'il ne faut pas compter sur des capsules magiques et essayer de se transformer en un héros gonflé en un clin d'œil. Il existe des salles de sport bien équipées, une nutrition sportive équilibrée, un complexe de suppléments avec des effets secondaires minimes et l'expérience d'un entraînement compétent accumulé à l'ère post-soviétique.
