Lorsqu'il y a une bousculade au travail et des corvées interminables à la maison, vous avez souvent envie de vous enfuir au bout du monde, loin de l'agitation. Nous commençons à devenir nerveux, à éliminer la colère et l'agressivité de nos proches. En conséquence, des relations solides sont détruites, des scandales, des querelles et des malentendus complets surviennent. Pour éviter un scénario défavorable, vous devez développer les règles d'or de la vie quotidienne qui vous aideront à maintenir l'harmonie et l'équilibre intérieurs, ainsi qu'à reconstituer l'énergie et la force, ce qui vous aidera à faire face aux problèmes tant au niveau domestique que professionnel.
Appréciez ce que vous avez
Les lois fondamentales qui apporteront le bonheur et donneront la tranquillité d'esprit ont été développées par le célèbre personnage bulgare, astrologue, alchimiste et occultiste Omraam Aivanhov. Les règles d'or de la vie quotidienne, à son avis, commencent par l'essentiel - la capacité de chérir ce qui est donné par Dieu. La vie est la bénédiction la plus précieuse. Le jeter pour rien, prendre des risques, ne pas utiliser les opportunités et les chances existantes est une véritable mollesse, voire un blasphème.
AvantAu lieu de vous plaindre de problèmes à la maison ou au travail, pensez aux choses positives. Tous les proches sont-ils en bonne santé ? Y a-t-il des enfants qui courent dans la maison ? Votre mari est-il sur le canapé ? C'est déjà bien. L'essentiel est que vous les ayez, et des pénalités mineures sous forme de conflits peuvent être éliminées. Si vous vous efforcez d'atteindre la paix et le bien-être familial tranquille, commencez par vous-même. Devenez gentil, doux, capable d'écouter et de comprendre. Pensez à la façon dont vous aimez vos proches. Croyez-moi, ce sentiment est la clé de l'activité vitale. Quand il y a quelqu'un pour qui travailler et essayer, alors toutes les affaires, même les plus difficiles, sont débattues entre les mains.
Harmonie des mondes
Règle d'or de la vie - mettez les choses en ordre dans votre tête. Tout d'abord, évaluez vos capacités réelles, obtenez des profondeurs de la conscience ces qualités, sentiments et compétences que vous n'utilisez pas. Profitez-en. Après tout, la plus grande richesse d'une personne n'est pas la richesse matérielle, mais ce monde intérieur, individuel et unique, qui le rend vraiment heureux. Vivez une vie spirituelle, aidez les autres, ne les critiquez pas, n'interférez pas dans la vie de quelqu'un d'autre. Faites ce qui vous fait plaisir - votre joie et votre satisfaction attireront les gens, les rendront heureux. Et ils rapporteront généreusement.
Deuxièmement, rappelez-vous que le monde extérieur est le reflet de l'état intérieur. Les règles qui vous aideront dans la vie sont claires: ne cherchez pas chez les gens ce que vous ne possédez pas vous-même. Autrement dit, s'il n'y a pas assez de sagesse chez les autres, peut-être que vous ne brillez pas vous-même avec l'esprit, donc vous attirez des personnalités similaires. Grandir, lirevisitez les théâtres - plus vous découvrirez de beauté, d'amour et de possibilités intellectuelles en vous-même, plus vous commencerez à les remarquer chez les autres.
Équilibre entre les temps
Une autre règle d'or de la vie est de profiter du présent. Les gens s'inquiètent souvent des problèmes que l'avenir pourrait leur apporter. Mais pourquoi s'en prendre à toi ? Pourquoi empoisonner l'existence avec des pensées de maladies possibles, de faillite, de mort. De nombreux psychologues sont convaincus qu'une personne se programme pour d'éventuels événements. Par conséquent, connectez-vous à l'avenir de la manière la plus positive possible et éliminez les mauvaises pensées. Tous les problèmes doivent être traités au fur et à mesure.
Appréciez le passé et rêvez de l'avenir. Mais vivez au présent. Les événements qui nous attendent sont construits sur les fondations que nous construisons en ces instants mêmes. S'il est décrépit et inutilisable, alors il est inutile d'espérer un avenir brillant. Alors façonnez l'avenir de vos propres mains dès maintenant.
La règle d'or de la vie est de ne pas s'inquiéter si chaque jour ne se passe pas comme vous le souhaitez. En cas d'échec avant d'aller vous coucher, analysez à nouveau les causes et les conséquences de l'erreur. Demain matin est le moment idéal pour y remédier et créer de meilleures conditions d'existence.
L'avis de Randy Paul Gage
Un expert américain en développement personnel, spécialiste dans le domaine de la réussite, a développé ses règles d'or dans la vie humaine. Il les appelle les lois de l'existence, dont le but principal est d'augmenter le bien-être de ceux qui les suivent:
- Vide. Si vous avez besoin d'un nouveau manteau, jetez l'ancien. Dites adieu aux stéréotypes et aux complexes sans regrets.
- Circulation. Pour obtenir ce que vous voulez, abandonnez ce que vous avez.
- Imagination. Rêvez d'un monde idéal, dessinez-le, décrivez-le avec des mots. Lorsque les choses tournent mal, revoyez vos notes.
- Créativité. L'énergie de la pensée, de l'intuition et de la fantaisie aide à atteindre la prospérité.
- Toi pour moi, je pour toi. Rappelez-vous: ce que vous donnez vous revient au décuple. Partagez des bénédictions, partagez des cadeaux avec les autres.
- Dîme. L'univers prend toujours 10% de ce que vous avez. Mais il donnera en retour: de l'argent, de la récupération, de nouvelles relations.
- Pardon. Une personne ne peut pas être heureuse alors que le ressentiment, la haine, l'envie et d'autres sentiments négatifs vivent dans son âme.
Ces 7 règles simples deviendront vos assistants fiables dans la lutte pour la faveur du destin et la réalisation de l'harmonie intérieure.
Pratique orientale
En Inde, les gens résolvent tous les problèmes à l'aide de la méditation. Ils conseillent d'utiliser cette règle d'or de la vie pour ceux qui ne peuvent pas rassembler leur courage, n'ont pas la force de résoudre des problèmes urgents. Selon les hindous, amateurs de yoga, les gens sont obligés de consacrer plus de temps aux soins du système nerveux, ce qui le décharge. Par exemple, lorsque la charge de vivacité est presque épuisée, vous devez mettre de côté vos affaires et prendre du temps pour vous reposer. Prenez une position confortable, fermez les yeux, détendez vos membres et imaginez comment un faisceau de lumière pénètre dans le corps. Il se propage lentement dans les veines et les veines, remplissant chaque cellule d'énergie. Après quelques minutes de cette méditation, vous sentirez immédiatement que le corps a récupéré.
De plus, le yoga nous rend confiants, forts, robustes. Il restaure la tranquillité d'esprit. En conséquence, une personne, ayant reçu une nouvelle poussée d'activité, est prête à déplacer des montagnes. Par conséquent, la pratique orientale quotidienne est la règle d'or de la vie pour toute personne qui ne s'arrête pas là, mais qui souhaite se développer davantage et s'améliorer.
Le sport et l'alimentation saine sont nos meilleurs amis
C'est un postulat qui devrait être enseigné aux enfants dès la naissance. Après avoir analysé les 19 règles d'or de base de la vie, vous pouvez voir qu'une bonne nutrition n'est pas la dernière sur cette liste. Il a été scientifiquement prouvé que les aliments gras, fumés, frits et sucrés provoquent somnolence et fatigue. La personne se sent dépassée et vide. De plus, le poids augmente et il y a une lourdeur dans tout le corps: je n'ai pas envie de travailler, de bouger, de faire mon passe-temps favori.
Mais une alimentation riche en légumes verts, fruits et légumes, produits laitiers et carnés, poissons et fruits de mer nous rend plus sains, plus actifs, aventureux et optimistes.
On peut en dire autant du sport. La natation et la course, l'aérobic et l'exercice dans le gymnase amélioreront le bien-être physique, la forme, affecteront positivement l'apparence. En voyant des changements dans le miroir, une personne aura aussi envie de perfection intérieure, ce qui la fera travailler sur elle-même,Discipliner les sentiments, contrôler les émotions, ne donner aux autres que du positif et leur plaire avec une ouverture d'âme, une honnêteté authentique, de la bonne volonté et de l'amour.
