Une personne sérieuse est-elle heureuse ?

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-12 07:04

Des centaines de pages, d'articles, de livres ont été écrits sur les dangers de l'inquiétude éternelle et les bienfaits du rire. Cependant, nous restons convaincus que seule une personne sérieuse peut réussir. Celui qui marche dans un costume classique est toujours soigné, porte des lunettes, conduit une voiture étrangère chère, n'est jamais en retard et ne fait pas l'imbécile. Cependant, en est-il vraiment ainsi ? Quel est le mal d'une gravité exceptionnelle ?

Tout d'abord, définissons ce que nous entendons par cette qualité. Une personne sérieuse ne néglige rien - ni les choses importantes, ni les principes, ni les bagatelles. Il est sûr que tout dans la vie a un sens, un but et une certaine valeur. Il est convaincu que tout peut être maîtrisé et qu'un accident ne peut se produire que lors d'une catastrophe naturelle. Il n'aime pas perdre de précieuses minutes sur des bagatelles. Le temps, c'est de l'argent. Une personne sérieuse est méfiante, elle vérifie et contrôle non seulement elle-même, mais aussi les autres. Il se détend rarement, car il pense qu'il doit toujours être prêt. Il a généralement un niveau élevé d'anxiété. Cependant, est-ce que le sérieuxHumain? C'est le problème, qu'il ne sait pas s'arrêter et profiter du succès. Il est le plus souvent exigeant, et tout résultat ne le satisfait pas, car "ça aurait pu être mieux fait". Non, bien sûr, vous ne pouvez pas complètement ignorer une attitude responsable envers la vie.

Cependant, pour les proches, une personne très sérieuse est le plus souvent une punition. Elle associe pessimisme, fatalisme et syndrome d'hyperresponsabilité. Par conséquent, ces personnes sont sujettes à diverses maladies, principalement du système cardiovasculaire, ainsi que du tractus gastro-intestinal.

Comment aider ces personnes ? Ils doivent apprendre à se détendre et à se reposer. Et faites-le sans culpabilité, sans contrôle constant de la situation. Toutes sortes d'auto-formations et de séminaires psychologiques aident à apprendre à traiter la vie avec beaucoup de confiance et d'optimisme. La thérapie par le rire peut également jouer un bon rôle. Bien sûr, un jeune homme sérieux, visant un grand avenir, trouverait insensé de perdre du temps à regarder des comédies ou simplement à s'amuser.

Mais il est important de comprendre que vous ne pouvez pas assumer tout le fardeau de la responsabilité pour vous-même et pour les autres, pour toutes les choses qui doivent être faites. Parfois, il suffit de suivre le courant pendant un certain temps. Beaucoup de force et d'énergie nous sont enlevées par quelque chose qui ne dépend pas vraiment de notre volonté. Un sens de l'humour dans n'importe quelle situation est une meilleure aide que la responsabilité hypertrophiée. Plus encore: si l'envie de réussir à tout prix est trop grande, elle peutsupprimer toutes les impulsions créatrices, paralyser l'énergie.

Une personne qui se concentre sur les résultats oublie le processus lui-même. Il néglige les joies et les plaisirs simples du monde. Ainsi, ayant atteint le sommet de la montagne, avec une forte probabilité, il ne pourra pas non plus se réjouir de ce succès. Après tout, toute l'énergie a été dépensée pour atteindre l'objectif. Après lui, la dévastation peut venir, qui se transforme souvent en dépression. Sinon, on parle de syndrome d'épuisement professionnel. Cela vaut la peine de se rappeler constamment que vous ne pouvez pas refaire toutes les affaires, que vous ne pouvez pas gagner tout l'argent et que la vie est une et unique. Et apprenez à éprouver du plaisir.