Sauna domestique à faire soi-même : description, étapes de construction et recommandations

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-12 07:16

Les habitants des grandes et petites villes avec leur horaire de travail chargé et leur manque constant de temps libre n'ont tout simplement pas le temps de visiter un suna ou un bain. Cependant, un conte de fées peut devenir réalité, aujourd'hui un sauna à domicile dans un appartement ne semble plus être quelque chose d'irréaliste. Ce qui est nouveau pour le consommateur russe est tout à fait naturel chez le voisin finlandais. Là, des structures similaires sont installées dans un appartement sur deux. Bien sûr, si vous avez la chance de vivre dans le secteur privé, il n'y a probablement rien de mieux pour vous qu'un bain à domicile. Le sauna convient aux amateurs de vapeur qui vivent dans un appartement, même pas trop grand.

Est-il possible d'aménager un sauna dans l'appartement

Pour certains, la préparation des documents nécessaires à l'installation d'un hammam à domicile peut sembler un peu gênante, mais cela en vaut la peine. Organiser un tel plaisir pour vous-même dans un immeuble de grande hauteur typique aujourd'hui, presque tout le monde peut le faire.

Avant le début de la construction, vous devez rédiger et rédiger un projet qui prévoit les éléments suivantsconditions:

Le sauna doit être équipé uniquement d'un four électrique spécial, fabriqué de manière industrielle (en usine). Aucun produit fait maison "de l'oncle Vasya" n'est inacceptable ici, même si ses mains sont vraiment dorées. Le four doit avoir une fonction d'arrêt automatique lorsque la température dépasse 130˚C. De plus, le contrôleur devrait fonctionner après 8 heures de fonctionnement continu.

L'installation d'un système d'extinction d'incendie d'urgence est requise, conformément au SNiP.

Les murs et les plafonds doivent être traités avec des composés antifongiques.

Afin de vous éviter divers problèmes à l'avenir, vous devez coordonner le projet avec tous les services nécessaires au stade du développement. Vous aurez peut-être besoin de l'autorisation de:

• inspection du logement;
• construction et supervision architecturale;
• associations de propriétaires;
• pompiers;
• Rospotrebnadzor;
• service sanitaire et épidémiologique.

Attention ! Pour chaque région, la liste des organisations peut être différente.

Avantages de conception

Bien sûr, le sauna à domicile présente de nombreux avantages indéniables:

1. Gain de temps significatif. Vous pouvez vous reposer et vous détendre quand cela vous convient. Inutile de perdre du temps sur la route, inscrivez-vous pour une heure précise.
2. Pas besoin de réaliser un système d'égout séparé et des conduites d'eau. Vous pouvez vous connecter à un système d'approvisionnement en eau existant.
3. Réduit àminimiser le risque d'attraper un rhume. Après la procédure, il n'est pas nécessaire de sortir.
4. Le risque de "prendre" un champignon ou une autre surprise est réduit à presque zéro. Seuls vous et les membres de votre famille utiliserez votre sauna.
5. Le sauna a un effet bénéfique sur tout le corps, aide à éliminer les toxines, renforce le système cardiovasculaire, élimine les toxines et plus encore.
6. Le hammam à domicile est un excellent outil pour une récupération complète du corps.

Types de hammams

Tous les complexes résidentiels de ce type peuvent être divisés en plusieurs groupes. Lequel choisir dépend de vos capacités financières et de la disponibilité d'espace libre.

Home mini-saunas. Sous ce nom, plusieurs options de conception peuvent être masquées:

• un petit complexe, occupant une superficie ne dépassant pas 1-2 mètres carrés. mètres; la puissance du four ici ne dépasse pas 2 kW, et il peut fonctionner à partir d'une prise 220V normale;
• sauna-tonneau; la conception est en fait un tonneau en cèdre et un générateur de vapeur situé à l'intérieur; la particularité d'un tel sauna est que la tête de la personne est à l'extérieur, ce qui élimine la possibilité de surchauffe;
• sauna pliant en tissu; il se compose d'un tissu thermique spécial, qui est tendu sur le cadre; pour qu'une telle conception fonctionne dans l'appartement, il doit y avoir un câblage assez puissant; ce sauna est extrêmement compact et mobile, il peut être facilement enroulé.

Sauna infrarouge domestique. Comme il ressort clairement denoms, au lieu d'un poêle, cette conception est équipée d'un émetteur spécial qui ne chauffe pas l'air environnant, mais le corps humain lui-même. La température dans un tel sauna est très douce - environ 45–60˚C. Cela lui permet d'être utilisé pour le traitement et la prévention des maladies chez les personnes âgées et les enfants, ainsi que ceux qui souffrent de maladies cardiovasculaires et pour qui le hammam habituel est contre-indiqué.

Sauna finlandais. Cette conception est généralement conçue pour le séjour simultané de deux personnes ou plus, elle prend donc beaucoup de place. Dans un petit appartement, cette option ne peut pas être installée. Tout sauna finlandais se caractérise par une vapeur exceptionnellement sèche. À une température d'environ 100–110˚C, l'humidité qu'il contient ne dépasse pas 20%. Par conséquent, la chaleur est tolérée assez facilement.

En quoi consiste un hammam domestique

Parlons maintenant de ce qu'est réellement un sauna domestique. Presque toutes les conceptions de ce type incluent les composants suivants:

• Four électrique spécial de capacité appropriée. Les spécialistes du fabricant vous aideront à choisir la bonne option; la puissance ici est généralement sélectionnée sur la base du calcul de 1 kW / m ^{3 Pour rendre le poêle sûr, il est solidement fixé au mur, et une protection tactile spéciale en bois.}
• Le cadre de la cabine lui-même, en bois dur. Cette conception peut être faite par vous-même ou à l'usine. Malgré le fait que la durée de vie du bois dur est légèrement inférieure, le bois tendrel'utilisation n'est toujours pas recommandée; pour pouvoir utiliser du bois de conifères pour le sauna, il doit être soigneusement dérésiné (correctement séché et dépourvu de résine); il est assez difficile d'en trouver un sur le marché russe, et c'est assez cher.
• Supports métalliques d'angle et de plafond pour fixer solidement la cabine.
• Grilles et canaux de ventilation. L'installation de telles structures est obligatoire, elles aident à éviter des problèmes tels que champignons, moisissures, air vicié dans la cabine, humidité élevée dans la pièce. L'entrée est généralement située sous le poêle, puis l'air se réchauffe rapidement et la température dans le sauna ne baisse pas.
• Châssis de sol. Le moyen le moins cher est d'utiliser un caillebotis traité avec une imprégnation spéciale. Les connaisseurs fabriquent la charpente en aluminium ou galvanisée, et le sol est souvent carrelé.
• Transats, bancs ou sièges en bois.
• Bloc de porte en verre résistant à la chaleur. Certains utilisent des blocs aveugles en bois pour réduire le coût de la construction, mais cette option peut provoquer des accès de claustrophobie.

Matériaux

Comme déjà mentionné, le bois, de préférence le bois dur, est le plus souvent utilisé pour fabriquer un hammam domestique. Les murs sont une structure de panneaux constituée d'un revêtement à deux couches, avec un isolant posé au milieu et une couche pare-vapeur. Les saunas en aulne, en épicéa ou en pin durent le plus longtemps, cependant, n'oubliez pas la teneur en résine de ces espèces et leur coût.

La peau intérieure est également fabriquée à partir d'un profil de bloc en utilisantbois dépourvu de résine et de nœuds. Pour éviter les blessures, une doublure avec des profils arrondis est utilisée.

Pour maintenir un éclairage confortable à l'intérieur de la cabine, des lampes à diodes spéciales résistantes à l'humidité sont installées, protégées de manière fiable contre la vapeur et l'humidité.

Commencer l'installation

Vous avez probablement déjà compris qu'un sauna à domicile avec vos propres mains n'est pas si difficile. Bien sûr, le moyen le plus simple consiste à acheter une structure prête à l'emploi et à la monter conformément aux instructions, mais si vous faites tout vous-même à partir de zéro, vous pouvez économiser une somme impressionnante. Donc, vous aurez besoin de:

• panneau ou doublure pour revêtement mural;
• planches pour faire la base du sol;
• planches de terrasse poncées;
• plaque de protection contre la chaleur (par exemple, amiante);
• laine minérale;
• feuille ou pare-vapeur;
• câble électrique résistant à la chaleur;
• four électrique ou élément infrarouge;
• paire de luminaires LED étanches;
• porte (de préférence en verre).

Lorsque tout est prêt, vous pouvez procéder à l'installation:

1. Détermination des dimensions - un minimum de 1,5 m est nécessaire2 par personne.
2. Nettoyez les murs de la peinture ou du plâtre à la brique nue ou au béton.
3. Nous construisons un cadre en bois solide et le posons avec des lames de plancher, ou posons des carreaux.
4. Poser le câble électrique, en fixant solidement toutes les connexions.
5. Nous traitons les murs avec une solution désinfectante et antifongique. Si cela n'est pas fait, alors des changements d'humiditéDe la moisissure peut se développer et le sauna devra être démonté.
6. Sur les murs en béton ou en briques, nous installons un cadre-caisse pour les murs du sauna, en fixant solidement les pièces ensemble.
7. Dans les interstices du cadre, nous posons une épaisse couche d'isolant et fixons la feuille ou le pare-vapeur sur le dessus.
8. Nous couvrons les murs et le plafond avec une planche ou un bardeau.
9. Nous installons des chaises longues ou des bancs et montons le poêle. Il est préférable de faire appel à un électricien qualifié.
10. Nous montons la hotte dans le coin supérieur opposé au poêle. On répare les lampes.
11. Nous montons la porte de manière à ce qu'elle s'ouvre vers l'extérieur et ne comporte en aucun cas de serrures.

Où est le meilleur endroit pour installer un hammam

Bien sûr, la salle de bain est idéale pour installer un mini hammam dans un appartement. Mais si ses dimensions sont trop petites, un sauna domestique peut être installé ailleurs - par exemple, dans un ancien débarras ou même sur une loggia. Dans ce cas, vous devrez prendre soin de faire les communications appropriées et le processus peut prendre plus de temps et d'efforts.

Commencer

Lorsque le sauna domestique est complètement prêt, il est nécessaire d'effectuer son « rodage » préliminaire. C'est très facile à faire. Le premier jour, chauffez le hammam à 60˚C avec toutes les portes et loquets ouverts. "Conduisez" votre hammam dans ce mode pendant 3 heures. Le lendemain, répétez la procédure, ne montez la température qu'à 90˚C. Troisième jour - maintenir t=100˚C pendant 3 heures, puis augmenter àautant que possible et laissez-le pendant 40 minutes. En même temps, versez périodiquement de l'eau sur les pierres du four électrique. Dès le lendemain, vous pourrez utiliser le hammam en toute sécurité pour votre plus grand plaisir.

Conclusion

Comme vous l'avez déjà compris, le sauna à la maison est facile. Quel que soit le design que vous décidez d'installer dans votre appartement, vous serez certainement satisfait du résultat. Après tout, le sauna n'est pas seulement à la mode, mais aussi très utile.