Il est difficile d'imaginer un banya russe sans un balai mordant parfumé. Les connaisseurs savent que la visite d'un hammam n'est pas seulement une façon de se laver, mais tout un rituel qui améliore la santé. Le massage avec un balai de bouleau à haute température crée un effet étonnant de nettoyage du corps. Après le bain, le métabolisme se normalise, le travail du cœur s'améliore et le tonus général du corps augmente.
Si vous voulez savoir comment bien profiter d'un balai en bouleau (où se le procurer, comment le vaporiser, quoi en faire dans un hammam), cet article sera instructif et intéressant. Et même si vous êtes un baigneur averti, vous trouverez ici des informations utiles.
Propriétés
Le balai en bouleau occupe la première place parmi les autres balais de bain. Et il y a deux raisons à cela: premièrement, les branches de bouleau portent les bienfaits curatifs magiques des arbres eux-mêmes, et deuxièmement, le bouleau est répandu, et il n'est pas difficile d'obtenir un tel balai.
Les feuilles de bouleau contiennent des vitamines, des huiles essentielles,phytoncides, tanins et substances antibactériennes. Des balais bien préparés conservent ces qualités et, lorsqu'ils sont utilisés correctement, apportent de grands bienfaits au corps:
- renforcement de l'immunité;
- prévention des maladies respiratoires;
- amélioration de l'état de la peau, nettoyage des infections;
- promouvoir la circulation;
- élimination des toxines du corps;
- soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Les balais en bouleau n'ont pratiquement aucune contre-indication, mais la concentration de résines d'arbres peut néanmoins affecter négativement les reins et l'estomac, vous devez donc faire attention aux colites et aux infections du tractus gastro-intestinal.
Balai de bouleau correct
Pour que les procédures dans le hammam soient agréables et aussi utiles que possible, vous avez besoin d'un balai de haute qualité, et le simple fait qu'il soit en bouleau ne suffit pas.
Signes d'un balai en bouleau idéal pour le bain:
- taille des feuilles jusqu'à 3 cm;
- les feuilles sont régulières, non tordues, ont une couleur verte et un arôme persistant;
- lumière balai, confortable en main;
- branches plus épaisses au milieu, plus fines autour;
- le balai est dense, résistant, les feuilles ne s'effritent pas.
Si vous avez entre les mains un balai qui ne correspond pas à la description des articles indiqués, cela signifie que la technologie de sa récolte est violée: il a été coupé au mauvais moment, mal formé et séché. Son utilisation est possible, mais cela ne fonctionnera pas pour tirer le meilleur parti de la procédure de bain.
Pour être sûr de la qualité du balai,avec lequel vous allez vous baigner dans le bain, mieux vaut le préparer vous-même. Ce n'est pas difficile du tout, et le processus de préparation ne peut pas offrir moins de plaisir que les procédures de montée en flèche elles-mêmes.
Comment fabriquer ses propres balais
Pour préparer les bons balais en bouleau, il faut savoir quand le faire, où et comment.
Les balais sont récoltés de la seconde quinzaine de juin au milieu de l'été. À ce moment, la feuille mûrit et se remplit au maximum d'huiles essentielles, mais cette période ne dure pas longtemps, seulement jusqu'à ce que les boucles d'oreilles apparaissent.
Pour la récolte, choisissez un jour et une heure secs vers midi. Cela vous permet de collecter des matières premières pour les balais, qui ont de bons indicateurs d'humidité. Si vous ramassez des balais par temps humide ou le matin après la disparition de la rosée, il sera alors beaucoup plus difficile de les sécher.
Choisissez une forêt loin de la ville, des routes, de la poussière et des émissions. Trouvez des bouleaux avec des branches tombantes flexibles et même des feuilles. La préférence est donnée aux jeunes bouleaux qui n'ont pas fleuri auparavant, leurs feuilles sont plus tendres.
Coupez des branches de 40 à 50 cm de long, vous pouvez le faire avec un couteau bien aiguisé ou un sécateur. Les matières premières récoltées sont lâchement attachées et suspendues dans un endroit sombre pour le pré-séchage. Les balais se forment après 7 à 8 jours.
Les balais sont tricotés sous deux formes: un éventail et un balai. Lors de la formation d'un éventail, les branches sont empilées les unes sur les autres, créant une forme plate. Dans la deuxième méthode, des branches épaisses sont utilisées au centre pour former le milieu du balai et des branches fines le long des bords.
Les balais sont attachés très étroitement à deux, trois endroits. Pour çautilisez de la ficelle synthétique solide ou une corde fine. Le manche d'un balai d'environ 15 cm est complètement nettoyé des feuilles, il peut être enveloppé d'un chiffon pour qu'il ne frotte pas les cors lors de son utilisation.
Après cela, les balais sont envoyés sécher dans une pièce sombre bien ventilée, à l'exclusion de la lumière directe du soleil. La meilleure option consiste à accrocher des balais sous le toit du grenier. Les balais séchés peuvent également être stockés suspendus ou pliés, mais en même temps échangés et ventilés périodiquement. Les balais en forme d'éventail sont séchés et stockés pliés et spécialement écrasés pour donner la forme appropriée.
Comment cuire à la vapeur un balai en bouleau
Un balai fraîchement préparé ne nécessite aucun traitement supplémentaire, vous pouvez aller en toute sécurité au hammam avec et il apportera un maximum d'avantages. Si vous n'avez pas encore essayé de cuire à la vapeur avec un balai frais, vous pouvez le réparer, évaluer les avantages et les bénéfices.
Les balais séchés doivent être préparés avant utilisation, c'est-à-dire cuits à la vapeur. Cette procédure adoucit les branches et les rend flexibles. Les préposés inexpérimentés pensent qu'il suffit de verser de l'eau bouillante sur un balai, mais ce n'est pas tout à fait vrai.
Séquence d'actions pour une cuisson à la vapeur correcte d'un balai en bouleau:
- rincez le balai à l'eau tiède;
- mettre dans l'eau froide pendant 3 minutes;
- verser de l'eau tiède, laisser reposer 5 minutes;
- envoyer le balai dans de l'eau bouillante pendant 10 à 20 minutes.
Pour rehausser l'arôme avant utilisation, vous pouvez tenir le balaipierres chaudes.
Méthode de cuisson à la vapeur rapide
Comment vaporiser un balai en bouleau plus facilement et plus rapidement ? Il existe une méthode express pour ceux qui sont pressés ou paresseux. Le balai doit être plongé dans une bassine d'eau chaude, puis posé sur un poêle chaud. La vapeur sortante aide à ramollir les branches. Cette procédure doit être répétée 2 à 3 fois. Lorsque vous utilisez cette méthode, prenez des précautions: utilisez des gants pour éviter de vous brûler et veillez à ne pas laisser de feuilles sur le poêle, qui peuvent sentir le brûlé ou s'enflammer.
Comment cuire correctement à la vapeur
Il vaut mieux aller au bain avec un balai ensemble. L'un allongé profite du massage, le second fait office de baigneur, puis vous pouvez changer de place.
Le balai dans la baignoire sert de ventilateur, pompant de l'air chaud vers le corps. Les coups douloureux sont inutiles, des tapotements doux sur la peau suffisent. Le massage est effectué avec un balai humide, pour cela, il doit être en outre humidifié. Le balai peut être fermement pressé contre le corps, entraîné le long du corps, peut être soulevé et secoué, forçant l'air chaud, peut être fouetté et même utilisé comme gant de toilette. L'intensité des procédures et le nombre de répétitions sont sélectionnés individuellement.
Suivez les règles simples de la récolte et de l'utilisation des balais en bouleau, profitez et maximisez les bienfaits du bain.
Nous vous souhaitons un bain de vapeur léger et d'agréables soins de bien-être !
