Aujourd'hui, presque tout le monde dans notre pays sait qui est Irina Turchinskaya. Elle a acquis une grande popularité en 2015, après la sortie de l'émission "Weighted People". Mais même avant cela, le nom de l'entraîneur de fitness était bien connu. Tout d'abord, elle était connue comme l'épouse du célèbre showman et athlète Vladimir Turchinsky. Après la mort de son mari en 2009, Irina a consacré sa vie à élever leur fille commune et à aider les personnes qui veulent perdre du poids.
Biographie
Irina Turchinskaya est née à Tambov le 1974-07-28. Enfant, elle n'était pas une enfant sportive. Lorsque la fille était en première année, ses parents l'ont envoyée dans la section de gymnastique rythmique. Mais Ira ne voulait pas vraiment le faire, elle n'a démontré aucune réalisation et bientôt elle a complètement perdu tout intérêt pour ce sport. Mais elle a étudié assidûment dans une école de musique.
En 1991, après avoir reçu un enseignement secondaire, Turchinskaya est entrée à l'Université humanitaire d'État russe avec un diplôme en protection de l'information informatique. Pendant mes études à l'université, je me suis intéressé au fitness et j'ai commencé à fréquenter le gymnase. Parallèlement, elle se lance dans l'étude de disciplines telles que la physiologie, l'anatomie et la biomécanique. Ils n'ont pas été inclus dansprogramme universitaire, mais a aidé Irina à obtenir des résultats dans le gymnase.
En 1996, la jeune fille obtient un poste de référente chez Philprint Technologies Ltd.. Après plusieurs années de travail dans sa spécialité, elle s'est rendu compte qu'elle était beaucoup plus attirée par l'industrie de la beauté et de la santé.
Entraîneur de fitness
En 2001, Irina Turchinskaya a commencé à travailler comme entraîneur personnel au club de fitness Marcus Aurelius. À partir de ce moment, ses activités sportives ont commencé. Dans le même temps, la jeune fille a participé aux compétitions de fitness corporel IFBB. La même année, elle entre à l'Institut de recyclage du personnel de l'Académie de culture physique, où L. A. Ostapenko devient son mentor.
En 2002, l'athlète Irina Turchinskaya a pris la deuxième place du championnat de fitness et de musculation de Moscou dans la catégorie bodyfitness. Un an plus tard, elle est devenue la cinquième du championnat de Russie, organisé à Saint-Pétersbourg. Dans la même période, elle a entrepris une étude approfondie des principes et des fondements d'une bonne nutrition. Conférences sur ces sujets dans des clubs sportifs et des congrès d'aérobic.
Développement de carrière
La prochaine étape du développement a été le travail du directeur général du club de fitness féminin "MISS", qui faisait partie du réseau "Mark Aurelius". Irina a reçu ce poste en 2004. En tant que directrice générale, la femme a acquis une expérience dans la gestion opérationnelle de l'équipe et de toute la gamme des services sportifs. De plus en plus intéressée par les problématiques des relations interpersonnelles privées et professionnelles, elle a participé activement à diverses formations de personnelcroissance, ont étudié les bases de la psychologie et ont travaillé pour améliorer leur propre efficacité.
Irina Alexandrovna Turchinskaya a commencé à comprendre que l'apparence d'une personne est inextricablement liée à son état émotionnel interne, et le problème de l'excès de poids ne peut être considéré que dans le contexte d'un changement de nutrition. Pour obtenir un résultat durable, il faut commencer par un travail psychologique approfondi.
Une nouvelle étape dans la biographie d'Irina Turchinskaya a été le développement de la restauration. En 2006, elle ouvre le café Liner à Moscou. Ici, la femme a dû aborder les problèmes de nutrition sous un angle différent: elle a étudié les technologies de préparation de divers plats, les recettes des cuisines européennes, orientales et autres du monde, les règles de compilation des régimes. C'est au cours de cette période que Turchinskaya a commencé à développer des schémas nutritionnels tenant compte de la présence et de l'intensité de l'activité physique.
Histoire d'amour
Irina a vu son mari Vladimir Turchinsky pour la première fois quand elle avait vingt ans. Elle a regardé l'émission internationale "Gladiator Fights" à la télévision. La Russie était représentée par un participant surnommé Dynamite. Il a pris la première place et a laissé une impression indélébile sur la jeune fille: un vrai héros, un surhomme, charmant et follement charismatique.
Trois ans plus tard, Irina a rencontré cette Dynamite par hasard au club de fitness Marcus Aurelius. Dans la vie, il lui semblait encore plus brillant, plus fort et plus beau qu'à l'écran. Vladimir Turchinsky à cette époque était déjà une star de cinéma et de télévision, étaitchampion dans divers sports de force. Pendant l'entraînement, la fille a attrapé son regard intéressé sur elle-même. Comme Dynamite l'a admis plus tard, il a été impressionné par la figure d'Irina. Ils se sont rencontrés et ont parlé un peu.
Alors Turchinskaya est allée en Amérique pendant deux mois pour apprendre la langue. Étant de l'autre côté de l'océan, elle pensait tout le temps à Vladimir et rêvait de le revoir. À leur arrivée, ils se sont revus au club et à partir de ce moment, ils ne se sont plus séparés. Nous avons commencé à sortir ensemble, et six mois plus tard - vivre ensemble.
12 ans de bonheur
Après le début de leur vie ensemble, Irina Aleksandrovna Turchinskaya est tombée enceinte presque immédiatement. A cette époque, elle avait 24 ans. Bientôt une fille, Ksenia, est née. Selon l'entraîneur de fitness, dans les premières années, la vie de famille était loin d'être sans nuage. Vladimir travaillait constamment, voyageait avec des spectacles extrêmes à travers le pays et n'était pas chez lui huit mois par an. Cela ne convenait pas à la femme, elle voulait voir son mari plus souvent.
Des conflits ont éclaté et le couple s'est même séparé plusieurs fois. De plus, ils n'étaient pas officiellement mariés: Irina rêvait d'un mariage, et Dynamite, qui avait déjà deux mariages derrière lui, n'y voyait pas grand intérêt. Lorsque la fille de Xenia avait deux ans, Vladimir a néanmoins fait une offre. Il a organisé le mariage lui-même, a choisi un beau restaurant et a proposé un scénario pour la célébration. Huit ans plus tard, le couple s'est marié.
Le destin a donné à ce couple douze ans de bonheur. Tout allait bien, la fille grandissait, les carrières d'Irina et de Vladimir prenaient de l'ampleur, une grande maison était construite dans la région de Moscou. Mais soudain le matin2009-12-16 Dynamite a perdu connaissance. Arrivé quinze minutes plus tard, l'ambulance n'a pu que constater la mort. Il s'est avéré que le showman a eu une crise cardiaque.
Après la mort de son mari
Après la tragédie, Irina Alexandrovna Turchinskaya n'a pas pu récupérer pendant longtemps. Et puis j'ai réalisé que je devais continuer à vivre pour le bien de ma fille. De 2013 à 2016, elle était nutritionniste au centre de beauté et de santé Wellnessdaily. En 2015, elle devient l'une des coaches du projet Weighted People (chaîne STS). Depuis 2016, dans l'émission "New Morning" sur NTV, il dirige la rubrique "Morning-sport".
Maintenant, Irina Aleksandrovna Turchinskaya a 44 ans. Mais elle a l'air beaucoup plus jeune que son âge. C'est le cas lorsque l'apparition d'un préparateur physique prouve clairement son professionnalisme !
