Vidéo: Les graines sont bonnes ou mauvaises pour l'allaitement
2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-12 07:14
Souvent, les nouvelles mères qui ont commencé à allaiter leur bébé ont un désir ardent de cliquer sur les graines. Une question tout à fait naturelle se pose, est-il possible de manger des graines pendant l'allaitement ?
Cependant, la grande majorité des experts ne conseillent pas de le faire, car l'aliment ci-dessus est un allergène, ce qui peut nuire à la santé de l'enfant.
Bien sûr, il y a des exceptions à la règle, lorsque certaines mères peuvent "grignoter" les graines sans peur pendant l'allaitement, sans craindre que cela nuise au bébé.
Les statistiques montrent que seules les femmes russes veulent essayer les graines pendant l'allaitement, car dans les pays européens, le produit alimentaire ci-dessus n'est pas accepté après la naissance d'un enfant. Si vous avez toujours un grand désir d'enrichir votre alimentation quotidienne avec des graines, ajoutez-les, mais en quantité minimale. Si, après cela, l'enfant a eu une réaction allergique, alors sonutiliser prématurément.
Il faut souligner que les graines pendant l'allaitement provoquent une "accélération" de la lactation. C'est pour cette raison que certaines mères allaitantes se méfient des graines, préférant ne pas les manger. Sans aucun doute, il ne faut pas permettre une lactation "scandaleuse" dans le corps.
Entre autres choses, les experts préviennent que si une mère « décortique » régulièrement les graines pendant l'allaitement, son bébé peut avoir des ballonnements et des flatulences.
Il n'est pas recommandé de manger des graines lors de l'allaitement sous forme salée. Encore une fois, le dosage de ce produit alimentaire doit être surveillé, car s'il est consommé plus que nécessaire, cela affectera négativement la composition du lait.
Certaines personnes pensent qu'il n'y a pas de mal à manger des graines de tournesol grillées pendant l'allaitement. Oui, mais en quantités limitées. Bien que ce produit alimentaire soit considéré comme un entrepôt de vitamines et riche en calories, il ne faut pas oublier que l'enfant reçoit des nutriments sous une forme transformée.
Si une mère qui allaite ne peut tout simplement pas se passer du produit ci-dessus, il est préférable d'opter pour les graines de citrouille. Les experts n'interdisent pas de manger des graines de citrouille pendant l'allaitement, même frites, car elles sont les plus inoffensives en termes de degré de manifestation d'une réaction allergique. Dans le même temps, il faut comprendre qu'il n'y a pas de vitamines sous forme frite dans les graines, mais qu'il existe des substances cancérigènes,qui sont libérés lors du traitement thermique. Il est optimal de manger des graines légèrement séchées ou crues. Assurez-vous de vérifier qu'ils sont propres, car la plus grande menace pour la mère provient des microbes et des substances nocives trouvées sur la peau. Il est recommandé d'acheter cet aliment uniquement dans un emballage scellé.
Dans tous les cas, une mère qui allaite devrait consulter un spécialiste avant de décider de "grignoter" les graines.
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