Les scientifiques ont établi depuis longtemps que le corps humain peut se passer de nourriture de cinquante à soixante-dix jours, et sans eau, on peut vivre jusqu'à dix jours. Mais le plus important pour le maintien de la vie est le besoin de respirer. Sans oxygène, le corps ne durera que quelques minutes.
Récemment, c'est devenu une tendance populaire d'établir divers records et réalisations dans de nombreux domaines d'activité. Tester les capacités du corps humain ne fait pas exception. Les plongeurs et les athlètes s'affrontent, essayant de battre le record du monde de retenir leur souffle. Tout le monde comprend qu'une personne non préparée ne peut pas se passer d'air pendant longtemps. Par conséquent, malgré le fait que le record de retenue de souffle ait été établi, le champion a dû s'entraîner pendant très longtemps avant cela.
Capacité du corps
Dans des conditions normales, un simple adulte est capable de retenir son souffle pendant quarantesoixante secondes. Ce n'est un secret pour personne que cette capacité est individuelle, et dans le processus de formation, vous pouvez obtenir des résultats plus efficaces et durables.
L'enregistrement de la respiration aide à établir une hyperinflation des poumons, c'est-à-dire une inhalation fréquente et profonde de l'air atmosphérique. Après cet exercice, les plongeurs peuvent rester sous l'eau jusqu'à neuf minutes. Le premier record de retenir son souffle en profondeur appartient à un Français du nom de Michel Bade. Il est resté immobile sous l'eau pendant six minutes et quatre secondes.
Un petit truc
Il a été établi qu'après avoir inhalé de l'oxygène pur, on peut se passer d'air plus longtemps. Le record du monde pour retenir sa respiration à une profondeur de six mètres sans équipement spécial a été établi en 1959. À l'âge de trente-deux ans, Robert Foster, originaire des États-Unis, est resté assis sous l'eau pendant treize minutes et quarante-deux secondes. Pré-respirer de l'oxygène pur pendant trente minutes a permis d'établir l'exploit du champion.
Réserve d'oxygène dans le corps
Avec un phénomène tel que l'apnée (apnée), le corps humain utilise la quasi-totalité de ses réserves d'oxygène. La réserve de ce composé vital est d'environ deux litres. Parmi ceux-ci, neuf cents millilitres sont présents dans les poumons d'une personne, six cents millilitres sont retenus par le sang et cinq cents millilitres se trouvent dans les muscles. Sur le total, la personne qui a établi le record du monde pour retenir sa respiration ne pouvait utiliser qu'un litre et demi. Plus loinrester sous l'eau entraînerait des dommages directs pour la santé, en raison d'une forte diminution de la concentration de cette substance importante et de la privation d'oxygène des cellules.
Réussite mondiale
Le record du monde Guinness pour retenir votre souffle est détenu par un apnéiste allemand nommé Tom Sitas. Cet homme a survécu sans air sous l'eau pendant vingt-deux minutes et vingt-deux secondes.
Le précédent record du monde d'apnée a été établi par Ricardo Baja, qui n'a pas respiré pendant vingt minutes et vingt et une secondes. Le nouveau champion, Tom Sitas, cinq heures avant la compétition, a refusé de manger pour ralentir les processus métaboliques dans le corps, et juste avant la plongée, il a respiré de l'oxygène pur. Il convient également de noter que le record du monde pour retenir son souffle l'a aidé à établir une grande capacité pulmonaire, qui est de vingt pour cent supérieure à celle d'une personne ordinaire.
Inexplicable mais vrai
Peu de gens savent qu'en 1991, un résident indien de soixante-dix ans nommé Ravindra Mishra, en présence d'observateurs, de spécialistes et d'un groupe de scientifiques, a pu rester sous l'eau pendant six jours. Pendant tout ce temps, sous la supervision d'un appareil spécial, l'homme a médité. Le Dr Raksh Kafadi a soigneusement observé que le gourou ne venait pas à la surface pour reprendre son souffle ou utiliser d'autres astuces pour tromper les nombreux observateurs. À la fin du temps imparti, Mishra refait surface de bonne humeur et d'esprit. Les chercheurs ont confirmé quel'homme a passé sous l'eau cent quarante-quatre heures, seize minutes et vingt-deux secondes. Pendant tout ce temps, il était assis dans la position du lotus à une profondeur de dix-neuf mètres. Les experts pensent que Mishra a plongé son corps dans un état spécial de méditation, lorsque l'activité vitale de tous les organes a été réduite au maximum. Avec l'aide de cette méthode, l'homme a évité un phénomène tel que le manque d'oxygène. Mishra lui-même a déclaré qu'une ancienne déesse l'aurait aidé à rester assis sous l'eau pendant si longtemps, en l'honneur de laquelle il a établi ce record.
Plongée phénoménale
La même année, un Philippin du nom de Jorge Pachino, un simple pêcheur, est resté sous l'eau pendant une heure et cinq minutes. Dans le même temps, la profondeur d'immersion était de soixante mètres. Il n'y avait pas d'appareils spéciaux ni d'équipement de plongée permettant de respirer sous l'eau. Cela a été vu par des caméramans filmant la plongée. Les physiologistes ne peuvent pas expliquer le processus qui a fait d'un pêcheur ordinaire de la ville d'Ampari une personne célèbre.
Dangers
En attendant, les apnées prolongées et les techniques d'entraînement à l'apnée sont susceptibles d'avoir des effets néfastes sur la santé du corps. L'hyperventilation des poumons peut contribuer directement à la perte de conscience. Et la méthode de pompage buccal, au cours de laquelle l'air préalablement aspiré par la bouche est impliqué dans la respiration, peut même entraîner une rupture des poumons. A cet égard, tout apnéiste doit respecter les consignes de sécurité. Toute formation doit être effectuée uniquement en groupe etsous surveillance, même si la profondeur d'immersion semble faible.
