Pour que votre nouveau-né soit rassasié et que maman reçoive du lait maternel et en ait assez, vous devez pouvoir exprimer votre lait. Mais ce processus est souvent difficile. Voyons quand exprimer le lait maternel.
Quand maman devrait-elle se débarrasser du surplus de lait ?
1. Avant chaque tétée, parce que les premières gouttes de liquide nettoieront le mamelon de la mère, il deviendra humide, doux et plus souple.
2. Après que le bébé a mangé, car il est nécessaire de vider complètement le sein des restes, laissant ainsi de la place pour le nouveau flux durable.
3. Si l'enfant est né faible ou prématuré, à la suite de quoi il lui est difficile de manger seul. Dans ce cas, le lait maternel est donné pendant la tétée au biberon ou à la cuillère.
4. Quand la mère ne se sent pas bien. Dans ce cas, vous ne devez pas mettre le bébé au sein, mais vous devez le nourrir avec du lait.
5. Si une mère qui allaite développe des mamelons fissurés.
6. Pour prévenir la mastopathie lors d'une lactation abondante. Ou alors,comme on dit, une femme a besoin d'être "traire".
Beaucoup de femmes, après avoir lu le premier paragraphe, s'exclament immédiatement: "Oui, mais comment tirer son lait avec les mains ?" Nous sommes maintenant au 21e siècle et il existe de nombreux tire-lait différents. Oui, bien sûr, mais il n'est pas toujours pratique de l'utiliser. Un tire-lait est très utile et facilitera vos "exercices" avec vos seins si vous allez commencer à travailler et continuer à nourrir votre bébé. En cas de décharge quotidienne d'une petite quantité de lait, il est préférable et plus facile de le faire à la main.
Comment libérer les glandes du lait ?
Alors, comment exprimer le lait maternel avec les mains:
1. Tout d'abord, assurez-vous de vous laver les mains à l'eau et au savon avant chaque intervention.
2. La poitrine peut être lavée au savon matin et soir (si une crème ou une pommade a été utilisée dans la journée, mieux vaut retirer le produit avec un coton), sinon il suffit de lubrifier avec quelques gouttes de lait.
3. Calmez-vous et détendez-vous pour que le lait coule bien.
4. Massez doucement, puis placez une serviette chaude ou une couche sur votre poitrine détendue.
5. Assis dans une position confortable, penchez-vous légèrement en avant.
6. Il vaut la peine de mettre l'index et le pouce sur l'aréole du mamelon afin que la paume prenne la forme d'un bateau et soit au-dessus du mamelon.
7. Appuyez vos doigts en direction de la poitrine, rapprochez-les très doucement, faites glisser votre main et un jet de lait apparaîtra.
8. Avant quepour commencer des actions par vous-même, à la maternité, il vaut la peine de demander de l'aide à l'infirmière afin d'apprendre les bases de l'expression du lait maternel avec les mains.
9. Les deux seins doivent être pompés toutes les 3 heures.
Conclusion
Après avoir lu quelques informations sur la façon d'exprimer le lait maternel avec vos mains, vous avez théoriquement maîtrisé les premières étapes. De nombreux médecins recommandent aux femmes enceintes d'apprendre à le faire avant même le début du travail. Cela est nécessaire à la fois pour acquérir les compétences de pompage de maman et pour préparer la glande mammaire à l'apparition du lait.
Avant de quitter la conversation sur le pompage, jetons un coup d'œil à une dernière chose. Quelle quantité de lait maternel faut-il exprimer ? Chaque maman peut répondre à cette question, sachant que toutes les trois heures, l'enfant doit prendre 100 à 150 grammes de nourriture.
