Comment ne pas fuir pendant les menstruations ? Conseils pour les filles

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Comment ne pas fuir pendant les menstruations ? Conseils pour les filles
Comment ne pas fuir pendant les menstruations ? Conseils pour les filles
Anonim

De nombreuses menstruations sont principalement associées à la douleur et à l'inconfort. Certaines femmes au cours de cette période s'inquiètent de la façon de ne pas fuir pendant la menstruation. En effet, il arrive souvent que l'on retrouve des taches écarlates brillantes sur notre pantalon ou notre jupe. De telles situations désagréables, bien sûr, déroutent, provoquent un inconfort psychologique. Par conséquent, les femmes réfléchissent à la manière exacte de ne pas fuir pendant la menstruation. Cela sera discuté dans notre article.

Joints. Comment les utiliser correctement ?

comment ne pas fuir pendant les menstruations la nuit

Alors comment ne pas fuir pendant les menstruations ? Pour éviter de telles questions, vous devez apprendre à utiliser correctement les joints. Comment faire? Nous allons le dire maintenant. Vous devez d'abord imprimer le joint, puis retirer la couche protectrice, relâcher le côté adhésif. Il est collé au milieu de la culotte. Dans le processus, assurez-vous que le produit n'est pas situé trop bas et, au contraire, haut. Si le coussin a des ailes, vous devez les plier autour de la base du sous-vêtement. Après cela, il devrait être lissé etcorrect.

Sélection d'équipements de protection

Certaines filles utilisent des serviettes en tissu. Mais ils n'absorbent pas bien. En conséquence, il existe souvent des situations aussi désagréables que le flux de sécrétions. Quoi de mieux à faire ? Comment ne pas fuir pendant les menstruations la nuit? Avec des règles abondantes, il vaut la peine de choisir des serviettes longues et absorbantes pour cinq gouttes. Ces produits sont bons à utiliser la nuit, car ils retiennent une grande quantité de liquide.

comment ne pas fuir pendant les menstruations pour une fille

Si vous êtes préoccupé par la question: "Comment ne pas fuir pendant les règles ?", alors de nombreuses filles conseillent une méthode différente. Par exemple, il vaut la peine de mettre une serviette hygiénique en haut et en bas d'une serviette ordinaire. Ainsi, la meilleure protection est assurée. Bien que parfois il y ait des problèmes avec cette méthode. Puisqu'un grand nombre de coussinets peuvent être vus à travers le linge. Si vous envisagez d'utiliser cette méthode, choisissez des culottes serrées.

Si vous connaissez votre "point faible", où vous avez souvent des fuites, vous devez déplacer le joint dans cette direction.

Sous-vêtements spéciaux. Qu'est-ce que c'est ?

Beaucoup de gens souhaitent apprendre à éviter les fuites pendant les règles d'une fille. Les experts conseillent d'obtenir des sous-vêtements spécialisés. Il est plus épais que d'habitude. Maintenant, nous ne parlons pas de vieux sous-vêtements. On parle spécial. Qu'est-ce que cela représente? Ce sont des culottes composées de trois couches de tissu. Les produits s'adaptent bien au corps. De plus, ils protègent parfaitement contre les fuites excessives. Et en quoi consistent-ils ? Ce sous-vêtement a troiscouche:

  1. Coton.
  2. Absorbant.
  3. Protecteur. C'est lui qui aide à prévenir les fuites.
comment ne pas fuir pendant les menstruations

Ces culottes sont respirantes et beaucoup plus confortables à porter que les culottes ordinaires. Mais le prix de ces vêtements est assez élevé. Certaines culottes coûtent environ 1 000 roubles. Cependant, si vous achetez quelques pièces et que vous ne les portez que pendant la période de menstruation, vous ne regretterez pas l'achat.

Une alternative aux serviettes menstruelles

Parfois, les coussinets peuvent être inconfortables. Ensuite, les filles recherchent d'autres moyens de protection qui aideront à prévenir les fuites. Par exemple, il peut s'agir de tampons ou de coupes menstruelles. A noter que de tels produits d'hygiène sont moins efficaces. Mais si vous choisissez des tampons, rappelez-vous qu'ils doivent être changés toutes les huit heures. Vous ne pouvez pas non plus vous promener avec une coupe menstruelle. Il doit être remplacé par un neuf toutes les 10 heures. Bien sûr, de tels moyens sont plus pratiques. Comme vous devez les changer moins souvent.

comment ne pas fuir en voyage

Précautions

Ayez toujours un tampon ou une serviette dans votre sac à main. Vous ne pouvez pas prédire exactement quand vos règles commenceront. Si les vôtres sont trop nombreux, vous devriez emporter quelques produits d'hygiène avec vous.

Pendant la période de menstruation, il vaut la peine de limiter les mouvements. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez vous allonger et ne rien faire. Vaquez à vos occupations habituelles. Limitez les mouvements brusques. Ces jours-là, vous devriez porter des vêtements amples et sombres. Toi aussiplus confortable. Essayez de visiter les toilettes plus souvent pour corriger périodiquement le joint. Il suffira de le faire au moins une fois par heure.

Si vous craignez vraiment de fuir pendant votre sommeil, il est préférable de porter quelques culottes la nuit. Afin de ne pas tâcher le linge de lit, vous pouvez poser une parure sombre pendant vos règles. De plus, les taches de sang seront moins visibles dessus. De plus, les experts conseillent pendant la période de menstruation de choisir des positions de sommeil confortables afin de moins vous tourner et de vous retourner. De plus, il est conseillé de garder les jambes jointes pendant le repos. Lorsque vous vous levez le matin, faites-le lentement afin qu'il n'y ait pas de fuite accidentelle. Si vous changez soudainement de position, le sang accumulé peut s'écouler et tacher ainsi la literie.

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Recommandations pour les filles

Nous avons déjà compris comment ne pas fuir pendant les menstruations. Donnons quelques conseils supplémentaires à la fin:

  1. S'il arrivait encore que vous fuyiez, alors nouez une veste ou un sweat-shirt autour de votre taille.
  2. Quand tu as tes règles, porte des leggings noirs sous ton jean.
  3. Changer le tampon toutes les trois heures.
  4. Lorsque vous prévoyez de porter une jupe pendant vos règles, n'oubliez pas de porter des sous-vêtements amincissants sous le bas.
  5. Aide temporaire si vous n'avez pas de serviettes, papier toilette.
  6. Porter des pulls longs pendant vos règles vous évitera des taches de sang occasionnelles.

Conclusion

Maintenant, vous savez comment éviter les fuitespendant les menstruations en voyage, à la maison ou au travail. Pendant vos règles, portez des sous-vêtements serrés qui s'ajusteront près de votre corps. Ainsi, ils soutiendront le joint. Ainsi, vous vous protégerez des fuites inattendues.

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