Pourquoi ne peut-on pas nager pendant les règles ? Découvrons-le

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-12 07:11

Le corps féminin est un système fragile, mais très solide. Chaque mois, le corps traverse une période assez difficile - la maturation de l'ovule et, en l'absence de sa fécondation, le rejet de l'endomètre de l'utérus, c'est-à-dire ce qu'on appelle la menstruation. Ce processus s'accompagne d'un certain nombre de restrictions pour une femme et de moments simplement désagréables associés à une mauvaise santé et à des saignements de nos jours. L'une de ces interdictions est que pendant la menstruation, vous ne pouvez pas nager.

Et il ne s'agit pas seulement de visiter les piscines ou les plages. Des restrictions existent pour certaines procédures. Réfléchissons à la raison pour laquelle vous ne pouvez pas nager pendant vos règles ? Cette interdiction, soit dit en passant, s'applique également à la visite du sauna, à la prise d'un bain chaud, et même de l'eau trop chaude dans la douche peut nuire à une femme à ce moment-là.

Le fait est quependant la menstruation, le corps est contre-indiqué en cas de surchauffe. Lorsque la température corporelle augmente, la circulation sanguine est accélérée et, par conséquent, le flux sanguin augmente. Par conséquent, il existe un risque que l'eau chaude pendant le bain provoque une augmentation des saignements. C'est pour cette raison que vous ne pouvez pas nager pendant vos règles.

De plus, les médecins ont une attitude négative à l'égard de la perspective de nager dans une piscine ou un réservoir pendant les menstruations, en particulier lorsqu'il s'agit d'étangs et de lacs avec de l'eau stagnante. Dans une telle eau, les bactéries et les micro-organismes se multiplient plus activement que dans l'eau courante, et plus encore beaucoup plus rapidement que dans l'eau de mer salée. Dans le même temps, pendant les menstruations, le corps féminin devient moins protégé contre les infections et les maladies sexuellement transmissibles. L'immunité pendant les "jours critiques" est réduite et le risque d'attraper une infection lors du bain augmente considérablement. C'est pourquoi vous ne devriez pas nager pendant vos règles.

Mais que faire dans ce cas ? Nous avons découvert les principales raisons de l'interdiction des procédures d'eau et nous comprenons parfaitement pourquoi vous ne pouvez pas nager pendant vos règles et quelles conséquences cela peut entraîner. Mais est-il vraiment si nécessaire de s'abstenir de se baigner pendant cette période ? Bien sûr, personne n'interdira strictement la baignade. En fin de compte, c'est une affaire personnelle pour chaque femme de savoir comment se comporter pendant la menstruation. De plus, pour réduire le risque d'infection, vous pouvez toujours utiliser des produits d'hygiène tels que des tampons. Ils protègent de manière fiable l'entrée du vagin et empêchent les saignements delui, et l'ingestion de bactéries pathogènes. De plus, vous devez observer le régime de température auquel le corps ne surchauffera pas - choisissez de l'eau fraîche pour la douche, attendez avec un sauna ou un bain chaud jusqu'à la fin des menstruations.

Dans le cas le plus extrême, vous pouvez utiliser la méthode à laquelle les athlètes ont habituellement recours - prendre des contraceptifs oraux, qui aident à retarder la menstruation pendant le temps requis, si son cours, par exemple, tombe en vacances en mer. Mais dans ce domaine, il ne faut pas non plus aller trop loin - le transfert des menstruations pendant plus de 21 jours est lourd de complications pour la santé. Alors rappelez-vous pourquoi vous ne pouvez pas nager pendant vos règles, les conséquences possibles du non-respect de cette interdiction, et choisissez la solution qui vous convient le mieux.